Skip to main content

ΑΣΚΗΣΗ & ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

Breathe Right®: πάρε τον έλεγχο της αναπνοής σου και ανάπνευσε καλύτερα

Πώς να αναπνέεις καλύτερα, νύχτα και μέρα, ώστε να βελτιώσεις σημαντικά την καθημερινότητά σου, εύκολα και με φυσικό τρόπο



Η αναπνοή είναι μια διαδικασία που γίνεται φυσικά, χωρίς να την σκεφτόμαστε. Όταν είμαστε καλά και αναπνέουμε ελεύθερα ίσως να μην προσέχουμε καν τον τρόπο που ανασαίνουμε. Όταν είμαστε κρυωμένοι, κουρασμένοι ή για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορούμε να ανασάνουμε κανονικά, η αναπνοή μας έρχεται στο προσκήνιο. Ο σωστός ωστόσο και αποτελεσματικός τρόπος αναπνοής είναι σημαντικός όχι μόνο όταν αρρωσταίνουμε ή ως μέσο πρόληψης, αλλά αναβαθμίζει καθημερινά και σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας.

Η σωστή, ελεύθερη κι ανεμπόδιστη αναπνοή έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι βελτιώνει τη διάθεση, την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου, την πίεση του αίματος, τη λειτουργία μεταβολισμού και πέψης, τη συγκέντρωση και την εστίαση, τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, ακόμα και τη βιοχημεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των ελεύθερων ριζών και της ουρίας του αίματος.

Όταν δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε κανονικά έχουμε κόπωση, κούραση, κακή διάθεση κι επηρεάζονται με αρνητικό τρόπο οι περισσότερες λειτουργίες και δραστηριότητές μας. Όποια κι αν είναι η αιτία στη δυσκολία της αναπνοής, υπάρχει ένας φυσικός τρόπος που θα σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα.

breathe-right_

Το Breathe Right® ανακουφίζει άμεσα τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από κρυολόγημα, αλλεργίες και εκτροπή του διαφράγματος και βοηθά στη μείωση του ροχαλητού για καλύτερο ύπνο το βράδυ. Δεν περιέχει φάρμακα, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ρινικές ταινίες Breathe Right® παράλληλα με φαρμακευτικές θεραπείες. Οι ρινικές ταινίες Breathe Right® είναι εύκαμπτες ταινίες που ανασηκώνουν και ανοίγουν απαλά τη μύτη/ρουθούνια σας με αποτέλεσμα να μπορείτε να εισπνέετε περισσότερο αέρα και να αναπνέετε καλύτερα.

Μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε κατά την άσκηση, τον ύπνο ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Είναι απαλές στο δέρμα και κατάλληλες τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά άνω των 5 ετών. Κυκλοφορούν σε δύο μεγέθη, medium & large, καλύπτοντας όλες τις ανάγκες για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει απόλυτα. Εύκολες στη χρήση, με σαφείς και κατανοητές οδηγίες στη συσκευασία, ώστε να μη συναντήσετε κάποια δυσκολία στην εφαρμογή. Μπορούν να φορεθούν μέχρι και 12 ώρες συνεχόμενα, νύχτα ή μέρα.  

close-up-image-of-attractive-fit-woman-in-gym-with-tan-strip

Απολαμβάνοντας ξανά την άσκηση

Όταν δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε καλά, δεν έχουμε όρεξη και κουράγιο για καμιά σωματική δραστηριότητα. Οι ρινικές ταινίες Breathe Right® σας βοηθούν να λαμβάνετε περισσότερο αέρα μέσω της μύτης σας κατά τη διάρκεια άσκησης και αθλημάτων. Έτσι θα απολαμβάνετε πιο πολύ από πριν το περπάτημα, αλλά και κάθε αγαπημένο σας άθλημα και είδος γυμναστικής, από γιόγκα μέχρι το συνηθισμένο πρόγραμμα στο γυμναστήριο.   

Διαβάστε επίσης

ΑΣΚΗΣΗ & ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

5 είδη άσκησης στη φύση για σώμα και πνεύμα σε φόρμα

Τι να επιλέξεις σαν είδος γυμναστικής για καθημερινή επαφή με τη φύση και χαλάρωση του πνεύματος

ΑΣΚΗΣΗ & ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

Πώς να βάλεις το personal training στη ζωή σου και τι οφέλη σου προσφέρει

Ετοιμάσου να αναβαθμίσεις την προπονητική σου ρουτίνα και να δεις μάξιμουμ αποτελέσματα εκγύμνασης στο Eight Boutique Gym

ΑΣΚΗΣΗ & ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

Pilates: καιρός να επεκτείνεις τα όρια του μυαλού και του σώματός σου

Pilates by Mandy, είναι ο χώρος και η μέθοδος που θα βάλει το Pilates στη ζωή και το πρόγραμμά σου

Προτεινόμενα

CELEBS

Βασίλης Καρράς: Την Κυριακή θα γίνει το τρίμηνο μνημόσυνό του

Πέρασαν τρεις μήνες από τον θάνατό του σπουδαίου τραγουδιστή

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ποιο ζώδιο παιδεύει πιο πολύ το ταίρι του όταν είναι σε σχέση

Ο βαθμός δυσκολίας του στις σχέσεις, με βάση το ζώδιό σου

CELEBS

Εύη Αδάμ: Ποζάρει με την πανέμορφη 24χρονη κόρη της, Νεφέλη

Mαμά και κορή μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό