Skip to main content

Η καλύτερη ώρα για τη γυμναστική που έχεις επιλέξει

Ώρα για γυμναστική!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Δεν έχεις χρόνο και ασκείσαι μόνο το ΣΚ;

Έχεις σχεδόν τα ίδια οφέλη με τη φίλη σου που γυμνάζεται κάθε μέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Tabata: Πώς λειτουργεί αυτή η τετράλεπτη μέθοδος γυμναστικής

Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι κάνει δουλειά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Ο πιο απλός τρόπος να κερδίσεις χρόνια ζωής!

Υπάρχει κάτι εύκολο και ευχάριστο που μπορεί να κάνει τη ζωή σου μεγαλύτερη.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

5 tips για εσένα που σκέφτεσαι να το ρίξεις στο τρέξιμο

Για να μην… τρέχεις και δεν φτάνεις τελευταία στιγμή!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Η άσκηση που προτιμάς δείχνει την υγεία σου στο μέλλον!

Γυμνάζεσαι τώρα, επενδύεις όμως σωστά;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Fit χωρίς γυμναστήριο; Γίνεται!

Η άσκηση θέλει τρόπο (και κόπο ναι, αλλά κυρίως τρόπο).
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

3 λόγοι να πεις "ναι" στο νέο Print Smooth της Reebok 

Είμαστε σίγουρες ότι θα βρεις και πολλούς άλλους λόγους για να κάνεις δικό σου αυτό το παπούτσι!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Οι Μαραθώνιοι μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία

Ερευνητές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σε όσους τολμούν τα 40χλμ.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Η αγάπη θέλει δύο, και η γυμναστική το ίδιο!

Εσύ πας γυμναστήριο με το αγόρι σου;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 απίθανες ώρες στο adidas Runbase

Έζησα μια μοναδική εμπειρία στο απόλυτο fitness στέκι. Φοράω τα UltraBOOST X μου και τρέχω να στα πω.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Έγκυος και αθλούμενη: Συνδυάζονται;

Ποιά σπορ να προτιμήσεις και ποιά καλό είναι να αποφύγεις.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: