Fitness

Μ' αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις και τους γλουτούς και την κοιλιά. Ναι, ταυτόχρονα! 

Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλαπλά (και) για τα παιδιά. Βρες το άθλημα που του ταιριάζει και μπείτε σε πρόγραμμα... οικογενειακώς! 

Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014, η adidas, αναδεικνύει τη θηλυκή πλευρά της, στηρίζοντας όλες τις γυναίκες που θα συμμετάσχουν στο Ladies Run.

Αύξησε τις αθλητικές επιδόσεις σου, χρησιμοποιώντας έξυπνα τα μηχανήματα του γυμναστηρίου! 

Θέλεις να χάσεις βάρος; Πάρε... το λεωφορείο. 

...και ρίξ' το στην άσκηση. Έχεις 5 καλούς λόγους για να το κάνεις! 

Να πώς μπορείς να μετατρέψεις τη γυμναστική σε ευχάριστη διαδικασία. 

...κουνώντας σωστά τα χέρια σου!

Θέλεις να κοιμάσαι σαν πουλάκι; Πριν πέσεις στο κρεβάτι, ριξ΄το στην άσκηση!

Μόλις 7 λεπτά τζόκινγκ την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.