Νίκησε στα σημεία!

Μ' αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις και τους γλουτούς και την κοιλιά. Ναι, ταυτόχρονα! 

Σε πρόγραμμα, από νωρίς!

Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλαπλά (και) για τα παιδιά. Βρες το άθλημα που του ταιριάζει και μπείτε σε πρόγραμμα... οικογενειακώς! 

Run like a lady!

Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014, η adidas, αναδεικνύει τη θηλυκή πλευρά της, στηρίζοντας όλες τις γυναίκες που θα συμμετάσχουν στο Ladies Run.

Οι κανόνες του γυμναστηρίου

Αύξησε τις αθλητικές επιδόσεις σου, χρησιμοποιώντας έξυπνα τα μηχανήματα του γυμναστηρίου! 

ΜΜM, τα αδυνατιστικά!

Θέλεις να χάσεις βάρος; Πάρε... το λεωφορείο. 

Σήκω από τον καναπέ...

...και ρίξ' το στην άσκηση. Έχεις 5 καλούς λόγους για να το κάνεις! 

Ο 10λογος της άσκησης!

Να πώς μπορείς να μετατρέψεις τη γυμναστική σε ευχάριστη διαδικασία. 

Εξοικονόμησε ενέργεια...

...κουνώντας σωστά τα χέρια σου!

Γυμνάσου, για... όνειρα γλυκά

Θέλεις να κοιμάσαι σαν πουλάκι; Πριν πέσεις στο κρεβάτι, ριξ΄το στην άσκηση!

Η άσκηση της... καρδιάς σου!

Μόλις 7 λεπτά τζόκινγκ την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top