Skip to main content

Πώς τα ωμέγα-3 προστατεύουν τον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε

Τα ωμέγα-3 συνδέονται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου και στη μέση ηλικία
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Πώς να σταματήσεις αποτελεσματικά τον λόξιγκα

Η δοκιμασμένη λύση που μπορεί να βοηθήσει!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Μπορεί η διακοπή του καπνίσματος πριν τα 35 χρόνια να παίξει καταλυτικό ρόλο στην υγεία μας;

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι όσοι κόψουν έως αυτή την ηλικία το τσιγάρο, έχουν παρόμοια θνησιμότητα με κάποιον που δεν κάπνισε ποτέ στη ζωή του!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Τι μπορεί να σου συμβαίνει αν νιώθεις συνεχώς νύστα και κόπωση;

Άκου το σώμα σου, μιας που αυτό μπορεί να θέλει να σου πει κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
Πέντε tips επιβίωσης για να νικήσεις τα autumn blues

Πέντε tips επιβίωσης για να νικήσεις τα autumn blues

Αν και τα δικά σου πρωινά έχουν γίνει λίγο δυσκολότερα με την έλευση του φθινοπώρου, τότε συνέχισε να διαβάζεις… 
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

5 ενδείξεις ότι χρειάζεσαι τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας

Δες ποιες είναι μερικές σημαντικές ενδείξεις ότι χρειάζεσαι τη βοήθεια ενός/μιας ειδικού για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία και διάθεση 
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Σχετίζονται τα καλλυντικά προϊόντα ισιώματος μαλλιών με τον καρκίνο της μήτρας;

Μια νέα έρευνα προειδοποιεί ότι η χρήση καλλυντικών προϊόντων ισιώματος για τα μαλλιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου της μήτρας
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Με αφορμή το ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Μέρα Υγείας του Μαστού
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Επίκτητη αίσθηση αδυναμίας – όταν μπορείς αλλά νομίζεις ότι δεν…

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις τον έλεγχο της ζωής σου, δες πώς θα το ξεπεράσεις
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Κατάθλιψη και λαιμαργία

Τα συμπτώματα της παθολογικής λαιμαργίας που πρέπει να προσέξεις, για τη διατήρηση και τη φροντίδα της ψυχικής σου υγείας
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Bathtub day - η μέρα σε παρακινεί να απολαύσεις ένα αφρόλουτρο

Γιατί οι μικρές ιεροτελεστίες είναι που κάνουν τη διαφορά στο wellness σου, κάθε μέρα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Ice Bucket Challenge: Μια viral καμπάνια που βοήθησε στη μελέτη για τη θεραπεία της νόσου ALS

Μια νέα θεραπεία για την Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση, ή ALS, εγκρίθηκε από το FDA των ΗΠΑ χάρη στα χρήματα που συγκεντρώθηκαν από το Ice Bucket Challenge 
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: