Skip to main content

4 λόγοι να ξεκινήσεις άμεσα γιόγκα

Ναι, η γιόγκα είναι το γιατρικό για όλα και έχουμε και επιστημονικές αποδείξεις. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

5 σημάδια ότι δε λαμβάνεις αρκετό κάλιο

Ο οργανισμός σου σε προειδοποιεί. Μπορείς να αναγνωρίσεις τα σημάδια;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Το μυστικό για να αποκτήσεις μυαλό ξυράφι

Δεν είναι τόσο δύσκολο να κάνεις τον εγκέφαλο σου να λειτουργεί καλύτερα. 

Το τρικ που θα σε κάνει να αντιστέκεσαι στις τηγανιτές πατάτες

Ένα απρόσμενο «αντίδοτο» που υπόσχεται να σε βοηθήσει να παίξεις σκληρή άμυνα κόντρα στην αγάπη που παχαίνει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Αυτός ο χυμός καταπολεμά την αϋπνία

Το μυστικό για βαθύ ύπνο, βρίσκεται στη λαϊκή!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Πόσο χρόνο πρέπει να γυμνάζεσαι αν κάνεις καθιστική ζωή

Ερευνητές βρήκαν πόσα λεπτά άσκησης τη μέρα είναι αρκετά για να παλέψεις τα αρνητικά της καρέκλας.

Αυτή η καθημερινή συνήθεια σε παχαίνει

Κι όμως, κάτι φαινομενικά αθώο μπορεί να ανεβάζει το νούμερο στη ζυγαριά σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

ΑΥΤΟ είναι το Νο1 ελληνικό superfood

Με ονομασία προέλευσης! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Κόψε την πείνα σου... τρέχοντας

Κυριολεκτικά. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Ταχίνι: 17 λόγοι για να το βάλεις στο πιάτο σου ΤΩΡΑ

Έχει... μαγικές ιδιότητες! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Πες αντίο στα μικρόβια με τα υγρά μαντηλάκια ΜΕΓΑ

Τα υγρά μαντήλια ΜΕΓΑ με αιθυλική αλκοόλη, απολυμαίνουν χωρίς να ξηραίνουν το δέρμα.

ΑΥΤΟΣ είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να νικήσεις το στρες

Πιάσε τα πινέλα! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Εγγραφείτε στο newsletter μας: