7 λόγοι για να κλείσεις το συντομότερο εκείνο το ραντεβού στον οδοντίατρο που αναβάλεις
Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να παίξει κεντρικό ρόλο στη συνολική σου υγεία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
Τρεις ασκήσεις για να εκτελέσεις στο σπίτι, όσο διαρκεί η κακοκαιρία
Αν δεν βρίσκεις το κουράγιο να βγεις έξω για γυμναστική, να τι μπορείς να κάνεις στο σαλόνι σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
6 λόγοι που η διατήρηση μιας skincare ρουτίνας αποτελεί ιδανικό self-love τελετουργικό
Να γιατί αξίζει να τη βάλεις στη ζωή σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
Το ιδανικό πρωινό για boosting ενέργειας και εγκεφάλου
Άσε τον καφέ, αυτό το πρωινό ξυπνάει τέλεια το μυαλό σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Νέα έρευνα εστιάζει στη σχέση ύπνου, κατάθλιψης & καρκίνου του μαστού
Η επιστήμη αποκαλύπτει έναν νέο πιθανό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
5 οφέλη που σου προσφέρει το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Εκεί που η σύγχρονη αρωματοθεραπεία συναντάει την επιστήμη
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
7 tips για να διαχειριστείς τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Τι να κάνεις για να νιώσεις αμέσως καλύτερα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
5 «κακούς» υδατάνθρακες που μπορείτε να τρώτε όταν έχετε διαβήτη, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Οι υδατάνθρακες μπορούν να είναι υγιείς επιλογές όταν έχετε διαβήτη ή προσέχετε τη διατροφή σας
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
5 παρακινητικές σκέψεις για να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι τις μέρες με κρύο
Όσο κι αν θέλεις να περάσεις την ημέρα στο κρεβάτι σου, ξέρεις ότι το να βγεις για γυμναστική είναι η καλύτερη επιλογή.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
Πώς να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου τις μέρες που νιώθεις ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου
Το έχουμε πάθει όλες, αλλά περνάει!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη
11 σημαντικοί λόγοι για να βάλεις την μπανάνα στη διατροφή σου
Ο διατροφικός θησαυρός της μπανάνας και τα σημαντικά της οφέλη στην υγεία
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Γιατί η βιταμίνη D είναι σημαντική για τον οργανισμό;
Και ποια συμπτώματα δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σε βιταμίνη D
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου