Skip to main content

FITNESS

Η Candice Huffine πιστεύει ότι δε χρειάζεται να έχεις κοιλιακούς για να βγάλεις μαραθώνιο

Είναι μοντέλο, έχει δίπλες στην κοιλιά και ετοιμάζεται να τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν είναι χειμώνας και βρεθείς σε μια συζήτηση όπου μια κοπέλα σου πει ότι θα τρέξει μαραθώνιο, το πιο πιθανό είναι ασυνείδητα τα μάτια σου να τσεκάρουν αμέσως το σώμα της. Μπορεί να αναρωτηθείς μέσα σε δευτερόλεπτα πόσο ωραίους κοιλιακούς έχει κι άλλα τέτοια. 

Pixel

Δεν είναι παράλογο. Συνδέουμε τους γυμνασμένους ανθρώπους με τις... σωμάταρες. Όμως, αυτό δε σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν δυνατά και γυμνασμένα σώματα, έχουν γραμμώσεις, φέτες κλπ. Ακόμα και αν δεν είσαι αδύνατη, ακόμα κι αν έχεις χάσει επαφή με τη γυμναστική, δεν είναι αργά να φροντίσεις για την υγεία σου. 

Αυτό προσπαθεί να σου δείξει και ένα όχι κοκαλιάρικο μοντέλο, ονόματι Candice Huffine, μέσα από μια φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram. Ποζάρει φορώντας τα αθλητικά της και σηκώνοντας τη μπλούζα της, ώστε να δεις ότι έχει δίπλες αλλά παρόλα αυτά, μετά από προπονήσεις, νιώθει δυνατή και θα τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 

Pixel

https://www.instagram.com/p/BRqxmQ3gaqd/

Τα λόγια της πραγματικά εμπνέουν. "Η κοιλιά μου έχει ακόμα δίπλες και νιώθω ασταμάτητη. Δεν υπάρχει τέλειο σώμα. Αυτό που έχεις τώρα είναι υπέροχο. Άφησε το να σε οδηγήσει σε τέλειες ημέρες, σε τερματισμού, σε χαρούμενες στιγμές και διασκέδαση. Πάρε κομπλιμέντα που σε εμπνέουν και δώσε τέτοια που δίνουν ώθηση" σημειώνει χαρακτηριστικά.

Διαβάστε επίσης

FITNESS

5 είδη άσκησης που θα σου φτιάξουν τη διάθεση την άνοιξη και το καλοκαίρι

Με τι να ασχοληθείς αν έχεις ανάγκη από ένα σημαντικό mood booster στην καθημερινότητά σου

FITNESS

Ποια είδη άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αισθήματος της πείνας;

Κι όμως, μέσα από τη γυμναστική μπορείς να ρυθμίσεις την όρεξή σου για φαγητό!

FITNESS

5 είδη άσκησης στη φύση για να δοκιμάσεις αυτό το Πάσχα

Τι να επιλέξεις σαν είδος γυμναστικής για επαφή με τη φύση και χαλάρωση του πνεύματος

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης16 Μαΐου

Για να επικοινωνήσετε καλύτερα, συνδυάστε τη λογική με τα συναισθήματά σας

INTERVIEW

«Ο τίτλος Πρέσβειρα της Βραζιλιάνικης Μουσικής είναι μια δικαίωση για την αφοσίωσή μου στη μουσική» Μιράντα Βερούλη

Λίγο πριν την εκδήλωση «Από το Φάντο στη Σάμπα» που είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Πορτογαλικής Γλώσσας στις 16/5 στο Half Note, η Μιράντα Βερούλη σε μια συνέντευξη στην Αγγελική Λάλου

SOCIAL MEDIA

Όλα όσα αλλάζουν στο WhatsApp της Meta

Αέρας ανανέωσης έρχεται στο δημοφιλές WhatsApp Αλλαγές ανακοίνωσε πως θα πραγματοποιήσει η Meta στο δημοφιλέστατο WhatsApp, φρεσκάροντας το συνολικό user interface της εφαρμογής που χρησιμοποιούν εκατομμύρια χρήστες στον κόσμο.