Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Μήπως υπερβάλλεις με την καθαριότητα;

Μάθε ποιά «καλή» συνήθεια τελικά βλάπτει



Ξέρεις πια πολύ καλά ότι τα μικρόβια είναι σημαντικά για τον οργανισμό σου για αυτό καλό είναι να μην προσπαθείς να τα βγάλεις εντελώς από τη ζωή σου. 

Κι όμως, μέσα στο μπάνιο σου έχεις αντιβακτηριακό σαπούνι και αφρόλουτρο, σωστά; 
Ίσως τότε δεν γνωρίζεις ότι αφαιρούν από τον οργανισμό σου τα καλά βακτήρια τα οποία έχεις ανάγκη. 

Ναι, πρέπει να πλένεις τα χέρια σου τακτικά, εννοείται. Γιατί να μην προτιμήσεις όμως ένα ήπιο σαπούνι;  

Και εάν κοιτάξω μέσα στην τσάντα σου θα βρω αντισηπτικό gel. Το βγάζεις 15-20 φορές μέσα στην ημέρα και το περνάς στα χέρια σου. 

Μήπως είναι υπερβολή; Μήπως φοβάσαι τα μικρόβια περισσότερο από όσο πρέπει και τελικά το μόνο που κάνεις είναι κακό στον οργανισμό σου; 

Χεράκια καθαρά με σαπουνάκι και νερό, γιατί όλα θέλουν το μέτρο τους. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με μελέτη

Άλλη μια έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αυξήσεις την πρόσληψη βιταμίνης D μέσα από τη διατροφή σου

Κι όμως, η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο μέσα από την έκθεση στον ήλιο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;