Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Εγκυμοσύνη και ψηλά τακούνια: επιτρέπονται;

Είσαι έγκυος και θέλεις να φορέσεις τακούνια: σκέφτεσαι ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο και να τι ισχύει.



Αν και έγκυος, δεν μπορείς με τίποτα να αποχωριστείς τις πλατφόρμες και τα ψηλά σου πέδιλα; Μήπως, λέω μήπως, γνωρίζει ότι αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο;

Μια έρευνα που έγινε από την Αμερικανική Ένωση Ορθοπεδικών Κάτω Άκρων μας ενημερώνει σχετικά και καλά θα κάνουμε να την ακούσουμε.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες (έγκυες και μη) να φοράνε παπούτσια με 4 εκατοστά τακούνι το μέγιστο, καθώς τα ψηλοτάκουνα πιέζουν τα δάκτυλα των ποδιών και δημιουργούν προβλήματα:

- Εάν τα φοράς πολλές ώρες, πιθανόν να έχεις προβλήματα με τα πόδια και τη μέση σου- μπορεί και οσφυαλγία αν είσαι υπέρβαρη.  

- Καθώς η φτέρνα ανυψώνεται μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση στα δάκτυλα και προβλήματα στους αστραγάλους.

- Το κέντρο βάρους μεταφέρεται από τη φτέρνα στα ακροδάκτυλα και αυτό επιβαρύνει τα γόνατα.

Επένδυσε καλύτερα σε ένα ζευγάρι καλά, ανατομικά παπούτσια και με αυτό τον τρόπο θα επενδύσεις και στην υγεία σου. 


 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με μελέτη

Άλλη μια έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αυξήσεις την πρόσληψη βιταμίνης D μέσα από τη διατροφή σου

Κι όμως, η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο μέσα από την έκθεση στον ήλιο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;