Βρες την «πόζα» σου! - AllYou.gr

Search

Βρες την «πόζα» σου!

Η Yoga κάνει καλό (και) στην επιδερμίδα. 

20 Ιουλίου 2014

Σύμφωνα με νέα έρευνα, πολλές στάσεις της γιόγκα έχουν ευεργετικά οφέλη και στην υγεία του δέρματος.

Δοκίμασε τη στάση του σκύλου και το χαιρετισμό στον ήλιο που τονώνουν το κυκλοφορικό, βελτιώνουν τα επίπεδα οξυγόνου στον οργανισμό και χαρίζουν στην επιδερμίδα λάμψη και υγιή όψη.

Άλλος ένας λόγος που πρέπει να ακολουθήσεις ένα ανάλογο πρόγραμμα είναι πως πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η συστηματική εξάσκηση στη γιόγκα καταπολεμά τις φλεγμονές οι οποίες αναπτύσσονται εξαιτίας του στρες και επιταχύνουν τους ρυθμούς γήρανσης της επιδερμίδας.   

Hot αυτή τη στιγμή!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αυτή είναι η σκοτεινή πλευρά του σεξισμού

Η μειωτική συμπεριφορά απέναντι στις γυναίκες, «καλύπτει» ψυχικές ανισορροπίες, υποστηρίζουν Αμερικανοί ειδικοί.
ΜΟΔΑ

Aυτές είναι οι καλύτερες μίνι τσάντες της αγοράς

Όσο πιο μικρές, τόσο το καλύτερο!
BEAUTY TIPS

5 tips για τέλειες μπούκλες

Έτσι θα διατηρήσεις τις μπούκλες σου άψογες πρωί-βράδυ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 τροφές που είναι καλύτερο να τρως με τη φλούδα

Ξύσε (την), φάε και κερδίσε, τονίζουν οι διατροφολόγοι.
ΕΓΩ

Γιατί δεν πρέπει να μιλάς στον προϊστάμενό σου για το στρες

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη γκρίζα ζώνη στη σχέση σου με το αφεντικό σου.
FASHION TRENDS

5 χρωματικοί συνδυασμοί για να δοκιμάσεις τώρα

Τα αντίθετα έλκονται να ξέρεις…