Skip to main content

FITNESS

Σίγουρα θα κολλήσεις με αυτά τα 80's βίντεο για fitness

"Και τώρα καίμε!"


Ζωή Γκόρου

...Αυτή ήταν η διάσημη φράση που "έπεφτε" στις μεταγλωτισμένες βιντεοκασέτες των 80's με την διάσημη Jane Fonda να σε καλεί σε ένα δυναμικό fitness class, για να κάψεις θερμίδες και θα ανεβάσεις αυτοπεποίθηση.

Τις βιντεοκασέτες αυτές, τις είχαν κυρίως οι μαμάδες που ήταν πολυάσχολες και "έκαναν καριέρα", όπως έλεγαν τότε οι γύρω τους με ένα επικριτικό στυλάκι. Εκείνες όμως αδιαφορούσαν. 'Eβαζαν τα Σαββατοκύριακα την μεγάλη κασέτα στο βίντεο, πάταγαν play και τσουπ η φίλενάδα τους η Jane με το θρυλικό "και τώρα καίμε" και τόνους λακ στα μαλλιά, να δείχνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σαλόνι σου δίπλα από το σύνθετο με τα μπιμπελό.

Ως παιδί,  με τράβαγε σαν μαγνήτης η Jane,  ενώ λάτρευα τα κορμάκια και όλο το gym στυλ της εποχής. Ακόμα μου άρεσε που η Jane ήταν με το μέρος των μαμάδων. 'Ηταν πολύ σωστό άτομο.  'Ηθελε να σου αποδείξει με τις κασέτες της, που τότε πουλούσαν σαν ψωμάκια, ότι μπορείς να είσαι τα πάντα:  γυναίκα, μαμά, ερωμένη, φίλη και fit. 

Τα παρακάτω βίντεο που θα βρεις στο You Tube, αποτελούν ακόμα και σήμερα διαμαντάκια που (εμπιστεύσου με) δουλεύουν. 

Η Jane Fonda μια hot beauty των 70's και fitness guru των 80's έγραψε ιστορία. Μπερδεύει ρυθμικά την αερόβια άσκηση με τη μείωση του στρες και σε παρασέρνει σε ένα διαλογιστικό αερόμπικ. 

https://www.youtube.com/watch?v=fWzTx7QHPh0

 

Και ύστερα -κάπου στην αρχή των 90's- ήρθε η Cindy Crawford, Το Κορμί. Πριν τη γιόγκα, διαλέγει την ζεν παραλία με ηλιοβασίλεμα, για να κάνει κοιλιακούς και μια σειρά από power ασκήσεις που σφίγγουν, ω, ναι, σφίγγουν τρελά!  Η ομορφιά θέλει ιδρώτα ladies....

Eίπαμε ιδρώτα; Ο συμπαθέστατος Richard Simmons και το cult βίντεο Sweatin' to the Oldies υπόσχεται απώλεια βάρους, σε μια Αμερική που πάσχει ,πια, επίσημα από παχυσαρκία. Οκ, είμαστε κατά του skinny όμως είμαστε , σίγουρα, και κατά τις παχυσαρκίας. Χόρεψε μαζί του,  η μουσική είναι τοπ! 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Πόσο καιρό θα σου πάρει για να δεις τα πρώτα αποτελέσματα της συστηματικής άσκησης στο σώμα σου;

Να πόσος καιρός χρειάζεται για τις πρώτες αλλαγές στη φυσική σου κατάσταση

FITNESS

5 ιδανικά είδη άσκησης για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Για να διατηρηθείς ενεργή και γεμάτη ευεξία τους μήνες που περιμένεις το μωρό σου

FITNESS

6 τρόποι με τους οποίους η yoga ενισχύει τη σεξουαλική σου ζωή

Κι όμως, η ενασχόληση μαζί της μπορεί να βελτιώσει κατά πολύ και το σεξ στην καθημερινότητά σου

Προτεινόμενα

FASHION RADAR

Αυτά είναι τα πιο κομψά λευκά sneaker που θα φοράς όλη μέρα.

Ποιος είπε ότι το άνετο δεν μπορεί να είναι κομψό;

BEAUTY NEWS

Brow Lamination: Τέλεια πλούσια φρύδια σε λίγα μόλις λεπτά!

Η τεχνική που θα σου χαρίσει το βλέμμα που ονειρεύεσαι.