Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρως σε ΛΕΥΚΑ πιάτα - AllYou.gr

Search

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρως σε ΛΕΥΚΑ πιάτα

Κι όμως, το χρώμα του πιάτου μετράει!

03 Ιουνίου 2016

Μπορεί μέχρι σήμερα να νόμιζες ότι για να αδυνατίσεις αρκεί να μειώσεις την ποσότητά φαγητού που καταναλώνεις, ωστόσο νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Journal of Consumer Research έρχεται να διαψεύσει αυτήν την πεποίθηση!

Στη συγκεκριμένη μελέτη, οι ερευνητές έδωσαν στους συμμετέχοντες την επιλογή να απολαύσουν σπαγγέτι με κόκκινη ή λευκή σάλτσα σε λευκά πιάτα. Τα αποτελέσματά της έρευνας έδειξαν ότι τα άτομα που κατανάλωσαν τα ζυμαρικά τους συνοδεία κόκκινης σάλτσας κατανάλωσαν έως και 32% λιγότερο φαγητό από εκείνους που προτίμησαν τη λευκή εκδοχή της! 

Γιατί συνέβη αυτό; Ο Δρ. Brian Wansink, επικεφαλής της έρευνας, υποστηρίζει ότι «Η χρωματική αντίφαση, αυξάνει τα επίπεδα συνειδητότητάς μας σε σχέση με την ποσότητα που βάζουμε στο πιάτο μας».  

Με άλλα λόγια, αν βρίσκεσαι σε φάση δίαιτας, καλό είναι να σερβίρεις τα χρωματιστά γεύματά σου σε λευκά πιάτα.

Hot αυτή τη στιγμή!

ΣΠΙΤΙ

Αυτό το κρεβάτι είναι μόνο για το κινητό σου

Εσύ έχεις ένα αναπαυτικό στρώμα να ξεκουραστείς τη νύχτα. Το κινητό σου;
ΠΑΙΔΙ

Υπάρχει οστεοπόρωση στα παιδιά;

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη χαμηλή οστική πυκνότητα-μάζα στα παιδιά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έτσι θα κρατήσεις φρέσκα τα κομμένα φρούτα

'Ενα απλό τρικ για να παρατείνεις τη ζωή των αγαπημένων φρούτων που έχεις ήδη κόψει!
FASHION NEWS
BEAUTY NEWS

Τα 10 καλύτερα hairstyles από το φαντασμαγορικό show της Victoria's Secret

Όταν ζηλέψαμε τα αψεγάδιαστα χτενίσματα που είχαν τα "αγγελάκια"...
SEX

Γιατί εκείνος μπορεί να κάνει σεξ μετά από το τσακωμό;

Νέα αμερικανική έρευνα εξηγεί γιατί η ερωτική διάθεσή του συντρόφου σου δεν κλωνίζεται από κανένα –μικρό ή μεγάλο– καβγά.