Να γιατί ήρθε η ώρα να κόψεις τα πολλά ενεργειακά ποτά - AllYou.gr

Search

Να γιατί ήρθε η ώρα να κόψεις τα πολλά ενεργειακά ποτά

Μπορεί να έχουν ωραία γεύση και να σε βοηθούν προσωρινά, αλλά απ' ότι φαίνεαι τα μειονεκτήματά τους είναι πολλά.

24 Νοεμβρίου 2017

Ωραία είναι τα ενεργειακά ποτά, ας το παραδεχτούμε. Με την ιδιαίτερη γεύση τους, καταφέρνουν και ικανοποιούν τον ουρανίσκο, ενώ με τα συστατικά τους ξυπνούν το σώμα όταν πραγματικά ξεμένει από δυνάμεις.

Ωστόσο, όπως φαίνεται, πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωση τους. Ο λόγος δεν είναι άλλος από τη λίστα που έχει... φτιαχτεί από σχετικές έρευνες που καταλήγουν στο ότι είναι βλαβερά. 

Πρόσφατα, ειδικοί ασχολήθηκαν με όλες τις σχετικές μελέτες, και όσα παρατήρησαν δημοσιεύτηκαν στο Frontiers in Public Health. Επιγραμματικά, εκεί αναφέρεται ότι βάσει των ερευνών που έχουν γίνει στο παρελθόν, τα ενεργειακά ποτά μπορεί να οδηγήσουν σε κατάχρηση ουσιών, ψυχολογικά προβλήματα. Επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, τη φθορά των δοντιών και είναι επιβλαβή για τα νεφρά.

Και αυτά φυσικά δεν είναι τα μόνα άσχημα... Ξέρεις ήδη ότι τα λεγόμενα energy drinks έχουν συνδεθεί με δυσκολίες στον ύπνο, αύξηση βάρους και αρτηριακής πίεσης. 



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!