Ένας επιπλέον λόγος για να κλείσεις την τηλεόραση ΤΩΡΑ - AllYou.gr

Search

Ένας επιπλέον λόγος για να κλείσεις την τηλεόραση ΤΩΡΑ

Σου... καίει τον εγκέφαλο! 

> ΥΓΕΙΑ ::
07 Ιανουαρίου 2016

Είναι πλέον γνωστό ότι ο παρατεταμένος καθιστικός χρόνος και η σωματική αδράνεια έχουν ποικίλες αρνητικές επιδράσεις στην υγεία, όπως η αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκίας και ορισμένων μορφών καρκίνου. Νέα μελέτη, ωστόσο, εξετάζει για πρώτη φορά την επίδραση του «καθισιού» στη νοητική λειτουργία.

Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA Psychiatry, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 3.247 νεαρούς ενήλικες, τους οποίους παρακολούθησαν για συνολικό διάστημα 25 ετών. Από τους εθελοντές ζητήθηκε να συμπληρώνουν ερωτηματολόγια σχετικά με το χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης και τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας κάθε 2-5 χρόνια, κατά το διάστημα 1985-2011. Στη συνέχεια, κάθε εθελοντής πραγματοποίησε τρία διαφορετικά τεστ για την αξιολόγηση της νοητικής λειτουργίας.

Τα αποτελέσματα των αναλύσεων έδειξαν πως όσοι παρακολουθούσαν περισσότερη τηλεόραση και είχαν χαμηλότερα επίπεδα άσκησης, πήραν μικρότερη βαθμολογία στα τεστ που αφορούσαν στην ταχύτητα επεξεργασίας και την εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου. 

Οι ερευνητές, αναγνωρίζοντας ορισμένα μεθοδολογικά μειονεκτήματα της μελέτης, αναφέρουν πως η πιθανή σχέση της σωματικής αδράνειας και του αυξημένου χρόνου τηλεθέασης με τη νοητική ικανότητα θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω, δεδομένου ότι οι εν λόγω συμπεριφορές παρατηρούνται όλο και πιο συχνά τις τελευταίες δεκαετίες.

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr/

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

Default Image
ΠΑΙΔΙ

6 τρόποι να κάνεις μαγικά τα Χριστούγεννα του παιδιού σου

Μερικές ιδέες για να βάλεις τη μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι.
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί θέλουμε εκείνους που δε μας θέλουν

Η απόρριψη είναι... εγκεφαλική διεγερτική και άκρως ε(ρε)θιστικη, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
FASHION NEWS

Όταν το θρυλικό «Μπάγκειον» μετατράπηκε στην πιο σύγχρονη πασαρέλα μόδας

Δες τώρα την νέα συλλογή του Stelios Koudounatis για την Resort ’17 συλλογή!
BEAUTY TIPS

3 hacks για τέλεια μαλλιά σε λιγότερο από 1 λεπτό

Τέλος στις χρονοβόρες προετοιμασίες για πάντα!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί νιώθεις καλά που ο πρώην σου χώρισε;

Σου φτάνουν τα νέα και εσύ χαμογελάς. Η επιστήμη εικάζει το γιατί.