Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Να γιατί δεν πρέπει να οδηγείς με ανοιχτό παράθυρο

Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο αλλά αυτή η συνήθεια βλάπτει σοβαρά την υγεία σου.


Φύλλις Νικολάου

Μπορεί να λατρεύεις το απαλό άγγιγμα που αφήνει το αεράκι στα μαλλιά και τα μάγουλά σου όταν οδηγείς με ανοιχτό παράθυρο. Ωστόσο, οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνα μελέτησαν τις συνήθειες των πολιτών που μετακινούνται με αυτοκίνητο και ανακάλυψαν ότι ξοδεύουν το 6% της ημέρας τους στο αυτοκίνητο.

Κατά το διάστημα αυτό, μάλιστα, οι οδηγοί εκτίθενται σε ατμοσφαιρική ρύπανση τέτοια που ισοδυναμεί με το 45% της συνολικής έκθεσης τους στο διάστημα ενός 24ώρου. Αυτό καθιστά τις μετακινήσεις στις μεγάλες αστικές πόλεις τον δεύτερο κατά σειρά μεγαλύτερο καθημερινό κίνδυνο για την υγεία μας, μετά το κάπνισμα.

Τι μπορείς να κάνεις: Αν χρησιμοποιείς το αυτοκίνητο, ανέβαζε τα παράθυρα και βάλε τον κλιματισμό στην λειτουργία που ανακυκλώνει τον αέρα. Μια ακόμη (καλύτερη και πιο οικολογική) λύση είναι να μετακινηθείς με το μετρό ή το τρένο.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με μελέτη

Άλλη μια έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αυξήσεις την πρόσληψη βιταμίνης D μέσα από τη διατροφή σου

Κι όμως, η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο μέσα από την έκθεση στον ήλιο

Προτεινόμενα

CELEBS

Δεν τους έφερε γούρι ο Σασμός: Πέντε ηθοποιοί που χώρισαν!

Από την τηλεοπτική επιτυχία στις δυσκολίες της προσωπικής τους ζωής

ΜΟΥΣΙΚΗ

Οι Bon Jovi ανακοινώνουν την κυκλοφορία του δίσκου Forever – Ακούστε το lead single με τίτλο “Legendary”

Πότε θα κυκλοφορήσει ο νέος δίσκος του συγκροτήματος;

CELEBS

Μαρίνα Πατούλη: Η αποκάλυψη για την προσωπική ζωή κι η σχέση με τον γιο της

Αποκάλυψε ποια ήταν η χειρότερή της περίοδος