Skip to main content

SINGLES

Μήπως τελικά φταίει ο χαρακτήρας σου που δεν κοιμάσαι;

Μια νέα έρευνα δίνει μια άλλη εξήγηση για το στριφογύρισμα στο κρεβάτι.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Μπορεί να φταίει κάτι που έφαγες, μπορεί ο καφές που ήπιες, ίσως το ότι κοιμήθηκες πολύ εχτές ή εκνευρίστηκες με το αφεντικό σου. Ή πολύ απλά ίσως να φταίει ο χαρακτήρας σου που δεν κοιμάσαι!

Μια έρευνα που έγινε από το Best Mattress, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έχουν εσωστρέφεια είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από δυσκολίες στον ύπνο. Οι εξωστρεφείς είναι πιο πιθανό να κοιμούνται το βράδυ χωρίς διακοπές, και άρα να έχουν περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.

Εξωστρεφής, ως γνωστόν, θεωρείται κάποιος που έχει την τάση να εστιάζει στον έξω κόσμο, μιλάει και εκφράζεται. Αντίθετα, οι εσωστρεφείς εστιάζουν περισσότερο στο "μέσα τους" και είναι πιο "ήσυχοι".

Για να βγει το συγκεκριμένο συμπέρασμα από την παραπάνω έρευνα, 1.000 Αμερικανοί συμπλήρωσαν ένα ειδικό τεστ, το οποίο εξέταζε το χαρακτήρα και τον τρόπο που κοιμάται.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

«Ταμπέλες» και δεδομένα που δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε να σας καθορίζουν

Το ποιος είστε δεν έχει να κάνει με νούμερα, ιδιότητες ή επιτεύγματα

SINGLES

7 βασικές συμβουλές ώστε το dating να οδηγήσει σε σχέση

Το να μπεις σε μια σχέση δεν είναι θέμα τύχης. Είναι θέμα ικανότητας.

SINGLES

11 διακριτικά σημάδια ότι είστε πιο θυμωμένοι από όσο νομίζετε

Πώς να καταλάβετε ότι ο θυμός σας επηρεάζει περισσότερο απ’ ό,τι αντέχετε

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;