Ζαλίζεται στο αυτοκίνητο; Κάνε ΑΥΤΑ

Ετοιμάζεστε για το ταξίδι σας με το αυτοκίνητο, αλλά φοβάσαι και πάλι πώς η κόρη σου θα ζαλιστεί στο αυτοκίνητο, με αποτέλεσμα να κάνει εμετό, σχεδόν καθόλη τη διαδρομή; Σου έχουμε καλά νέα! Υπάρχει τρόπος να προλάβεις την ταξιδιωτική ναυτία! Αρκεί να κάνεις αυτά: 

1. Φρόντισε ώστε το παιδί σου να κάθεται με ελαφριά κλίση προς τα πίσω, για να μην πιέζεται το στομάχι του.

2. Φόρεσέ του κάτι άνετο, που θα του επιτρέπει την ελευθερία κινήσεων και δεν θα το πιέζει. 

3. Μην το αφήνεις να διαβάζει ή να ασχολείται με το tablet κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. 

4. Απόφυγε τα "βαριά" σνακ, με πολλά λιπαρά καθώς και τα γλυκίσματα και τα αναψυκτικά. Αντίθετα, προτίμησε να του δώσεις "στερεές" τροφές, π.χ. ένα σάντουιτς με κοτόπουλο και φρόντισε να πίνει μόνο μικρές γουλιές νερό κατά τη διάρκειά του ταξιδιού.

5. Προσπάθησε να έχεις το παράθυρό του ανοιχτό -έστω και κατά ελάχιστο- ώστε να παίρνει (καθαρό) αέρα. 

Τι να κάνεις αν την... πατήσει: Μην του δώσεις να φάει τίποτα για μισή ώρα, εκτός από μικρές γουλιές δροσερό νερό. Στη συνέχεια, θα του κάνει καλό να φάει μία δύο φρυγανιές ή κράκερ, που απορροφούν τα υγρά του στομάχου.