SEX
Κορίτσια προσοχή: Η έλλειψη σεξ βλάπτει σοβαρά (ΚΑΙ) την καρδιά
Αν το κάνεις, κάν' το σωστά...
Συνήθως ακούμε ότι η έντονη σεξουαλική δραστηριότητα στη μέση ηλικία μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα. Και όμως, Αμερικανοί ερευνητές που εξέτασαν συνδυαστικά 14 παλαιότερες μελέτες διαπίστωσαν ότι αυτοί που κάνουν σεξ αραιά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος. Αντιθέτως, όσο πιο συχνά κάνει κάποιος σεξ, τόσο πιο προστατευμένος είναι.
«Ο κίνδυνος φαίνεται να είναι μεγαλύτερος για όσους δεν είναι συνηθισμένοι στη φυσική δραστηριότητα», λέει η επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής στην Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και τονίζει πως «Τα ευρήματά μας δεν αφορούν μόνο στο σεξ, αλλά γενικότερα σε όλες τις φυσικές δραστηριότητες». Όπως έδειξε η μελέτη, όσοι κάνουν σπανίως σεξ, διατρέχουν 2,7 φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος σε σύγκριση με όσους κάνουν συστηματικά. Αντίστοιχα, όσοι ασχολούνται περιστασιακά με κάποια επίπονη φυσική δραστηριότητα παρουσιάζουν αύξηση του κινδύνου κατά 3,5 φορές.
SELECTIONS
- 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το μανδελικό οξύ προτού το βάλεις στη beauty ρουτίνα σου
- Peach Perfect: Γιατί να υιοθετήσεις τις ροδακινί αποχρώσεις στο μακιγιάζ σου αυτή την άνοιξη
- Αυτά είναι τα πιο κομψά λευκά sneaker που θα φοράς όλη μέρα.
- Brow Lamination: Τέλεια πλούσια φρύδια σε λίγα μόλις λεπτά!