Skip to main content

SEX

Oργασμός: Ένα θέμα που πονάει, κυριολεκτικά

Γιατί να υποφέρεις αντί να το απολαμβάνεις;



Σου έχει τύχει ακριβώς την κρίσιμη στιγμή της κορύφωσης να σε πιάσει κράμπα στην κάτω κοιλιακή χώρα και να υποφέρεις από πόνους;

Γιατί καμιά φορά ο οργασμός συνοδεύεται από πόνο;

Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι απλά ένας μυικός σπασμός που προκαλείται από τη συστολή των πυελικών μυών. 

Επίσης, παίζουν ρόλο και οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται στο σώμα σου ενώ έρευνες έχουν καταλήξει στη σχέση χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών και πόνων οργασμού.  

Τι να κάνεις αν σου συμβαίνει;

- Ενημέρωσε τον γυναικολόγο σου και κλείσε ένα ραντεβού.

- Πριν το σεξ, πάρε ένα απλό αντιφλεγμονώδες.

- Κάνε ασκήσεις ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους. 

Διαβάστε επίσης

SEX

Στρες στη δουλειά; Κάντε περισσότερο σεξ (στο σπίτι)

Νέα μελέτη αναδεικνύει τα ψυχολογικά οφέλη της ερωτικής ικανοποίησης για την αντιμετώπιση του εργασιακού στρες

SEX

Το «διάβασμα» μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία σε γυναίκες με χαμηλή λίμπιντο

Όχι με βιβλία αυτοβοήθειας, αλλά με αυτό που πολλές γυναίκες αποκαλούν ένοχη απόλαυση – erotica.

SEX

5 στάσεις-εγγύηση για να απολαύσεις το πρωινό σεξ με τον σύντροφό σου

Ξεκίνα τη μέρα σου με τον καλύτερο πιθανό τρόπο!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;