Skip to main content

FITNESS

Δεν είναι ψέμα: Υπάρχει beer yoga!

Δύο γυναίκες σκέφτηκαν ότι ο συνδυασμός μπύρας και γιόγκας θα έχει πλάκα. Λες;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν θες πολύ να γυμναστείς, αλλά που σε χάνει που σε βρίσκει κανείς, είσαι σε ένα μπαρ να πίνεις μπύρες... τότε σου έχουμε νέα! Υπάρχει μια μέθοδος γυμναστικής που μαλλον σου ταιριάζει και λέγεται beer yoga. Το καλό της υπόθεσης είναι ότι συνδυάζει όπως μπορείς να καταλάβεις, ασκήσεις yoga και απόλαυση του αγαπημένου σου ποτού. Το κακό, είναι ότι μαθήματα δε παραδίδονται προς το παρόν στην Ελλάδα.

Emily και Jhula, πιστοποιημένες καθηγήτριες yoga και οι δύο, με αφετηρία το Βερολίνο, ταξιδεύουν στον κόσμο για να διαδώσουν αυτή τη μορφή άσκησης. Πρόσφατα έφυγαν για Σίδνευ, οπότε ποτέ δε ξέρεις, μπορεί κάποια στιγμή να έρθουν κι από εδώ.

Το κόστος δε φαίνεται να είναι απλησίαστο. Μια ώρα είναι 5 ευρώ, συν 6 ευρώ για τα ποτά σου, τα οποία μπλέκονται δημιουργικά στις στάσεις που παίρνεις κατά τη διάρκεια του προγράμματος. "Η BeerYoga είναι διασκεδαστική αλλά δεν είναι αστείο - παίρνουμε τη φιλοσοφία της yoga και τη συνδυάζουμε με την απόλαυση του να πίνεις μπύρα για να φτάσουμε στο υψηλότερο επίπεδο συνείδησης" γράφουν οι γυναίκες πίσω από αυτή την πρωτοβουλία, στο επίσημο website τους. Cheers, λοιπόν, και ωμ.

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

5 είδη άσκησης στη φύση για να δοκιμάσεις αυτό το Πάσχα

Τι να επιλέξεις σαν είδος γυμναστικής για επαφή με τη φύση και χαλάρωση του πνεύματος

FITNESS

Πόσο καιρό θα σου πάρει για να δεις τα πρώτα αποτελέσματα της συστηματικής άσκησης στο σώμα σου;

Να πόσος καιρός χρειάζεται για τις πρώτες αλλαγές στη φυσική σου κατάσταση

FITNESS

5 ιδανικά είδη άσκησης για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Για να διατηρηθείς ενεργή και γεμάτη ευεξία τους μήνες που περιμένεις το μωρό σου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 5 έως 12/5

Θα σας δοθεί η δυνατότητα να αποκαταστήσετε σχέσεις που έχουν υποστεί φθορές

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πασχαλινό τραπέζι αλλιώς

Επτά διαφορετικοί τρόποι για να απολαύσεις το κρέας το Πάσχα