Skip to main content

FITNESS

Δεν είναι ψέμα: Υπάρχει beer yoga!

Δύο γυναίκες σκέφτηκαν ότι ο συνδυασμός μπύρας και γιόγκας θα έχει πλάκα. Λες;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν θες πολύ να γυμναστείς, αλλά που σε χάνει που σε βρίσκει κανείς, είσαι σε ένα μπαρ να πίνεις μπύρες... τότε σου έχουμε νέα! Υπάρχει μια μέθοδος γυμναστικής που μαλλον σου ταιριάζει και λέγεται beer yoga. Το καλό της υπόθεσης είναι ότι συνδυάζει όπως μπορείς να καταλάβεις, ασκήσεις yoga και απόλαυση του αγαπημένου σου ποτού. Το κακό, είναι ότι μαθήματα δε παραδίδονται προς το παρόν στην Ελλάδα.

Emily και Jhula, πιστοποιημένες καθηγήτριες yoga και οι δύο, με αφετηρία το Βερολίνο, ταξιδεύουν στον κόσμο για να διαδώσουν αυτή τη μορφή άσκησης. Πρόσφατα έφυγαν για Σίδνευ, οπότε ποτέ δε ξέρεις, μπορεί κάποια στιγμή να έρθουν κι από εδώ.

Το κόστος δε φαίνεται να είναι απλησίαστο. Μια ώρα είναι 5 ευρώ, συν 6 ευρώ για τα ποτά σου, τα οποία μπλέκονται δημιουργικά στις στάσεις που παίρνεις κατά τη διάρκεια του προγράμματος. "Η BeerYoga είναι διασκεδαστική αλλά δεν είναι αστείο - παίρνουμε τη φιλοσοφία της yoga και τη συνδυάζουμε με την απόλαυση του να πίνεις μπύρα για να φτάσουμε στο υψηλότερο επίπεδο συνείδησης" γράφουν οι γυναίκες πίσω από αυτή την πρωτοβουλία, στο επίσημο website τους. Cheers, λοιπόν, και ωμ.

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

6 λόγοι για να ξεκινήσεις reform pilates αυτήν την άνοιξη

Μια ιδανική γυμναστική για να «ξυπνήσεις» το σώμα σου από τη χειμερινή ανάπαυση

FITNESS

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το αίσθημα εξάντλησης μετά τη γυμναστική σου

Μην αφήσεις ένα workout session να σου στερήσει την ενέργεια όλης της μέρας

FITNESS

6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις μετά από ένα workout

Τα don’ts που δεν πρέπει να ξεχνάς μετά τη γυμναστική σου, για τα καλύτερα αποτελέσματα στο σώμα σου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;