Skip to main content

FITNESS

10 απίστευτες πόζες της Yoga που θα θέλεις να δοκιμάσεις

…. ή τουλάχιστον θα ευχόσουν να μπορείς να κάνεις!


Κέλλυ Νόβακ

Όλες έχουμε μια φίλη ή κοπέλα στο μάθημα της Yoga που κάνει όλες τις ασκήσεις και πόζες άψογα και την οποία… κράζουμε λιγάκι από μέσα μας, για την ευλυγισία της! Εντάξει, αν βάλεις όμως την «ζήλεια» στο πλάι, τότε αυτή η κοπέλα αποτελεί και έμπνευση για εσένα και για την ακρίβεια μπορεί μέχρι και να σου δημιουργήσει ένα αίσθημα ευγενής άμιλλας ώστε να προσπαθήσεις λίγο περισσότερο, ώστε να κάνεις την πόζα ακόμη καλύτερα!

Αλλά όπως και να το κάνουμε, για να φτάσουμε σε ένα σημείο που να μπορούμε να πούμε ότι καταφέρνουμε να κάνουμε άψογα αυτές τις στάσεις, θέλει δουλειά και υπομονή. Παρόλα αυτά, όπως είπαμε και πριν, είναι πάντα ενδιαφέρον να βλέπεις ακόμα και τους πιο προχωρημένους… Yogistas να κάνουν εντυπωσιακές πόζες της εν λόγω γυμναστικής, όσο απίθανες κι αν μοιάζουν. Μας «πουσάρουν» τελικά να θέλουμε να φτάσουμε και εμείς σε αυτό το επίπεδο και να γίνουμε καλύτερες.

Οι παρακάτω απίστευτες πόζες της Yoga πάντως αποτελούν αν όχι έμπνευση, αντικείμενα θαυμασμού σίγουρα, so, enjoy it!

10yogaposes_01.jpg10yogaposes_02.jpg10yogaposes_03.jpg10yogaposes_04.jpg10yogaposes_05.jpg10yogaposes_06.jpg10yogaposes_07.jpg10yogaposes_08.jpg10yogaposes_09.jpg10yogaposes_10.jpg

Διαβάστε επίσης

FITNESS

5 είδη άσκησης στη φύση για να δοκιμάσεις αυτό το Πάσχα

Τι να επιλέξεις σαν είδος γυμναστικής για επαφή με τη φύση και χαλάρωση του πνεύματος

FITNESS

Πόσο καιρό θα σου πάρει για να δεις τα πρώτα αποτελέσματα της συστηματικής άσκησης στο σώμα σου;

Να πόσος καιρός χρειάζεται για τις πρώτες αλλαγές στη φυσική σου κατάσταση

FITNESS

5 ιδανικά είδη άσκησης για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Για να διατηρηθείς ενεργή και γεμάτη ευεξία τους μήνες που περιμένεις το μωρό σου

Προτεινόμενα

CELEBS

Νικόλαος: Έτσι πέρασε το πρώτο του Πάσχα χωρίς την Τατιάνα Μπλάτνικ

Τα στιγμιότυπα που δημοσίευσε ο αδερφός του, Παύλος, από την Ανάσταση

CELEBS

Πάσχα 2024: Πού έκανε Ανάσταση η ελληνική showbiz;

Τα ελληνικά νησιά «ψήφισαν» και φέτος oi celebrities

BEAUTY TIPS

3 συχνά λάθη που κάνεις και καταστρέφεις το χρώμα των μαλλιών σου

Το ήξερες ότι αυτές οι συνήθειες επηρεάζουν τα βαμμένα μαλλιά;