Skip to main content

FITNESS

10 απίστευτες πόζες της Yoga που θα θέλεις να δοκιμάσεις

…. ή τουλάχιστον θα ευχόσουν να μπορείς να κάνεις!


Κέλλυ Νόβακ

Όλες έχουμε μια φίλη ή κοπέλα στο μάθημα της Yoga που κάνει όλες τις ασκήσεις και πόζες άψογα και την οποία… κράζουμε λιγάκι από μέσα μας, για την ευλυγισία της! Εντάξει, αν βάλεις όμως την «ζήλεια» στο πλάι, τότε αυτή η κοπέλα αποτελεί και έμπνευση για εσένα και για την ακρίβεια μπορεί μέχρι και να σου δημιουργήσει ένα αίσθημα ευγενής άμιλλας ώστε να προσπαθήσεις λίγο περισσότερο, ώστε να κάνεις την πόζα ακόμη καλύτερα!

Αλλά όπως και να το κάνουμε, για να φτάσουμε σε ένα σημείο που να μπορούμε να πούμε ότι καταφέρνουμε να κάνουμε άψογα αυτές τις στάσεις, θέλει δουλειά και υπομονή. Παρόλα αυτά, όπως είπαμε και πριν, είναι πάντα ενδιαφέρον να βλέπεις ακόμα και τους πιο προχωρημένους… Yogistas να κάνουν εντυπωσιακές πόζες της εν λόγω γυμναστικής, όσο απίθανες κι αν μοιάζουν. Μας «πουσάρουν» τελικά να θέλουμε να φτάσουμε και εμείς σε αυτό το επίπεδο και να γίνουμε καλύτερες.

Οι παρακάτω απίστευτες πόζες της Yoga πάντως αποτελούν αν όχι έμπνευση, αντικείμενα θαυμασμού σίγουρα, so, enjoy it!

10yogaposes_01.jpg10yogaposes_02.jpg10yogaposes_03.jpg10yogaposes_04.jpg10yogaposes_05.jpg10yogaposes_06.jpg10yogaposes_07.jpg10yogaposes_08.jpg10yogaposes_09.jpg10yogaposes_10.jpg

Διαβάστε επίσης

FITNESS

6 λόγοι για να ξεκινήσεις reform pilates αυτήν την άνοιξη

Μια ιδανική γυμναστική για να «ξυπνήσεις» το σώμα σου από τη χειμερινή ανάπαυση

FITNESS

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το αίσθημα εξάντλησης μετά τη γυμναστική σου

Μην αφήσεις ένα workout session να σου στερήσει την ενέργεια όλης της μέρας

FITNESS

6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις μετά από ένα workout

Τα don’ts που δεν πρέπει να ξεχνάς μετά τη γυμναστική σου, για τα καλύτερα αποτελέσματα στο σώμα σου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;