2 σπιτικές συνταγές που θα σου... κόψουν τον βήχα - AllYou.gr

Search

2 σπιτικές συνταγές που θα σου... κόψουν τον βήχα

Κυριολεκτικά. 

> ΥΓΕΙΑ ::
15 Νοεμβρίου 2015

Ο βήχας αποτελεί ένα αντανακλαστικό φαινόμενο, που οφείλεται σε ερεθισμό και κατά το οποίο ο αέρας εξωθείται απότομα από τους πνεύμονες. Μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες, μια από τις οποίες είναι και οι ιώσεις.

Οι παρακάτω δύο σπιτικές θεραπείες συχνά αρκούν για να ηρεμήσουν οι μύες του αναπνευστικού συστήματος και να σε απαλλάξουν από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα. 

1. Σιρόπι βοτάνων 

Τι θα χρειαστείς:

1 κ.γ. φτελιά (slippery elm)

2 κ.γ. δενδρομολόχα ή αλθαία (Althaea officinalis) 

1 κ.γ. ύσσωπο (Hyssopus officinalis) 

45 σταγόνες βάμμα εχινακέας (echinacea)

5 σταγόνες βάμμα γλυκόρριζας (Glycyrrhiza glabra)

μέλι

Η συνταγή: Βάλε τα ξηρά βότανα μέσα σε μiα κανάτα τσαγιού και πρόσθεσε 250 ml σχεδόν βραστό νερό. Εμπότισε για 20 λεπτά και μετά σούρωσε. Πρόσθεσε τα βάμματα και το μέλι για τη γεύση.

2. Χυμός από ρόδι 

Τι θα χρειαστείς:

1 ρόδι 

Η συνταγή: Τοποθέτησε το φρούτο οριζόντια σε μια επίπεδη επιφάνεια και κρατώντας το σφιχτά με την παλάμη κύλησέ το, θρυμματίζοντας τους σπόρους του. Έπειτα, αφαίρεσε την κορυφή του και συμπίεσέ το. Κατανάλωνε το χυμό του με τα πρώτα συμπτώματα του βήχα.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

Το αναζωογονητικό scrub σώματος που θα λατρέψεις

Αυτή η diy συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σου!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Πώς η επιτυχία σου επηρεάζει το μέλλον της σχέσης σου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η επαγγελματική πρόοδος επηρεάζει την προσωπική σου ζωή.
ΠΑΙΔΙ

Tι πρέπει να πεις στο παιδί σου για τον Άγιο Βασίλη;

Και να που δε ξέρεις αν είναι καλύτερο να πεις την αλήθεια ή το παραμύθι.
STREET STYLE

7 σύνολα για να εμπνευστείς αυτή την εβδομάδα

Πάρε τώρα την εβδομαδιαία δόση έμπνευσης που χρειάζεσαι!
ΑΣΚΗΣΗ

Τα 20 λεπτά που θα «ανάψουν» τον μεταβολισμό σου

Αύξησε τις αθλητικές επιδόσεις σου, χωρίς να χρειαστεί να φτάσεις στα άκρα!
ΕΓΩ

Να γιατί πρέπει να ακούς μουσική στη δουλειά

Νέα έρευνα σού προτείνει να βάζεις πιο συχνά τα ακουστικά σου.