Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

To Ιnstagram βλάπτει σοβαρά την υγεία

Μια νέα έρευνα θα σε κάνει να σκεφτείς το ενδεχόμενο να αποχωριστείς το συγκεκριμένο social medium.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Το Ιnstagram είναι το χειρότερο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, σε ό,τι αφορά την επίδραση που έχει στην ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα. 

Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι η συγκεκριμένη πλατφόρμα η οποία βασίζεται στην εικόνα, μπορεί να κάνει κακό στο πως βλέπουν οι άνθρωποι τον εαυτό τους και συγκεκριμένα το σώμα τους, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου και το λεγόμενου FOMO, το άγχους μήπως χάσει κάτι κανείς από όλα όσα γίνονται στον κόσμο, δηλαδή.

Από την άλλη, επειδή δεν είναι όλα άσπρο - μαύρο, σαφώς και βρέθηκαν θετικά στη χρήση του Instagram. Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις 1.479 νέων που συμμετείχαν στην έρευνα, ηλικίας 14-24, κάνει καλό σε επίπεδο έκφρασης και προσδιορισμού ταυτότητας. 

Σου φτάνει, όμως, αυτό το θετικό για να μη ξανασκεφτείς να το απεγκαταστήσεις;

"Οι πλατφόρμες που προορίζονται να βοηθούν τους νέους να έρχονται σε επαφή ο ένας με τον άλλον μπορεί στην πραγματικότητα να ωθούν σε μια κρίση ψυχικής υγείας" αναφέρει η Royal Society for Public Health, στη σχετική επιστημονική της αναφορά. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με μελέτη

Άλλη μια έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αυξήσεις την πρόσληψη βιταμίνης D μέσα από τη διατροφή σου

Κι όμως, η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο μέσα από την έκθεση στον ήλιο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;