5 εύκολες ασκήσεις για να πεις "Adios" στην κυτταρίτιδα!
Επιτέλους, bikini body
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
Πεινάω συνέχεια, τι να κάνω;
Κάνεις δίαιτα; ΑΥΤΕΣ οι τροφές θα σε βοηθήσουν να μην πεινάσεις Χάσ' τα... τρώγοντας!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Waterfall diet: Η δίαιτα που όλες περιμέναμε
Waterfall diet. Ό,τι πρέπει για να πεις αντίο στην κατακράτηση υγρών
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
4 + 1 τροφές που θα δροσίσουν!
Ό,τι χρειάζεσαι αυτές τις καυτές ημέρες
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
Κακοσμία ποδιών: που οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσεις
Εδώ θα βρεις 5 φυσικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τις άσχημες μυρωδιές.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Θες να αποκτήσεις τους πιο γυμνασμένους κοιλιακούς;
Μπορείς μέσα σε 5 λεπτά!
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
20 λεπτά Miha = 6 ώρες γυμναστικής
Το μυστικό βρίσκεται στο... ρεύμα
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
Κανέλα: τα οφέλη της στην υγεία
Τα οφέλη της κανέλας στον διαβήτη, την καρδιά, η αντιθρομβωτική και αντιμικροβιακή της δράση...
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Θες να μαυρίσεις πριν βγεις στην παραλία;
4 + 1 τροφές που θα σε βοηθήσουν!
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
Δίαιτα και φρούτα
Τα φρούτα που γίνονται σύμμαχοί σου στη δίαιτα. Και δεν θα απορείς όταν βλέπεις τη ζυγαριά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Tabata: Magic Workout Found
Η γυμναστική που σε βοηθάει να αποκτήσεις summer body μέσα σε 4 λεπτά
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
TRX For Women
Πώς ένας ιμάντας μπορεί να αλλάξει όλο σου το σώμα;
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος