Να γιατί πρέπει να ακούς μουσική στη δουλειά

Έχεις πολλά να κάνεις στη δουλειά; Σε ενοχλεί η συνάδελφος που δεν σταματά να μιλάει στο τηλέφωνο; Ο ήχος του φωτοτυπικού και του scanner σού τη δίνει; Βάλε τα ακουστικά σου και πάτα «play»! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Ουίνσδορ στον Καναδά.  Σε αυτή, οι ερευνητές μελέτησαν 56 προγραμματιστές που άκουγαν μουσική εν ώρα εργασίας.

Τι βρήκαν; Πολύ απλά ότι η μουσική όχι μόνο  βελτιώσε τη διάθεσή τους αλλά σχεδόν διπλασίασε την παραγωγικότητά τους εν ώρα εργασίας. Αντίθετα, όταν ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να κόψουν... μαχαίρι τη μουσική, βρήκαν το άγχος και ο εκνευρισμός στο γραφείο αυξήθηκε ενώ, παράλληλα, οι εργαζόμενοι έκαναν την διπλάσια ώρα για να τελειώσουν μια απλή δουλειά.

Τα αποτελέσματα της παραπάνω έρευνας έρχονται μάλιστα να υποστηρίξουν και οι ειδικοί της Κλινικής Mayo οι οποίοι σε άλλη έρευνά τους ανακάλυψαν ότι 15 με 30 λεπτά ακρόασης αρκούν για να ανακτήσουμε τα υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης που επιβάλλουν τα δύσκολα και απαιτητικά task της εργασιακής καθημερινότητάς μας. Οι ίδιοι, ωστόσο, μάς προτείνουν να λέμε «ναι» στην κλασική και ηλεκτρονική μουσική – οι οποίες χαρακτηρίζονται από την απουσία στίχων- για να αδράξουμε πλήρως τα οφέλη της μουσικής στην εργασιακή απόδοσή μας.