Πολύτιμο συστατικό - AllYou.gr

Search

Πολύτιμο συστατικό

Στον "αγώνα" για την αντιγήρανση, έχεις σύμμαχο το λάδι ελιάς.

30 Ιουλίου 2014

Τι περιέχει όμως το ελαιόλαδο, που το κάνει τόσο πολύτιμο;

Το ελαιόλαδο, περιέχει πολυφαινόλες, βιταμίνη Ε και Α και -σε αντίθεση με τα υπόλοιπα λίπη και έλαια- μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, που βοηθούν στην αναζωογόνηση των κυττάρων μας. Στα αντιοξειδωτικά ανήκουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλες πολύ χρήσιμες ουσίες. Πρόκειται για μικροστοιχεία που δίνουν τη δυνατότητα στον οργανισμό να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά την «εξάντληση» των κυττάρων, την κύρια δηλαδή αιτία εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, ενώ παράλληλα εξουδετερώνουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, που ευθύνονται για τη πρόωρη γήρανση.

Δες πως μπορείς να επωφεληθείς από τις ευεργετικές του ιδιότητες, κάνοντας κάποιες συνταγές ομορφιάς στο σπίτι σου.

 * Για απαλή επιδερμίδα: Ανακάτεψε μία ποσότητα ελαιόλαδου με χοντρή ζάχαρη, μέχρι το μείγμα να γίνει παχύρρευστο. Τρίψε απαλά το σώμα σου, από άκρη σε άκρη και ξέβγαλε με χλιαρό νερό.

* Για δυνατά νύχια: Βούτηξε τις άκρες των δακτύλων σου σε ένα δοχείο με χλιαρό λάδι για 10 λεπτά. Επανέλαβε αυτή τη φροντίδα, κάθε φορά που θέλεις να κάνεις μανικιούρ.

* Για λαμπερά /ανθεκτικά μαλλιά: Πριν το λούσιμο, άπλωσε στα μαλλιά σου ελαιόλαδο. Χτένισέ τα με μία αραιή χτένα, ώστε να απλωθεί σε όλα τα σημεία και κάλυψε το κεφάλι με μία ζεστή πετσέτα για 15 λεπτά.

* Για ξηρές επιδερμίδες: Γέμισε την μπανιέρα με χλιαρό νερό, ρίξε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και βυθίσου (αν θέλεις να αρωματίσεις το νερό, πρόσθεσε μερικές σταγόνες αρωματικών ελαίων)     

* Για τόνωση: Βράσε μερικά φύλλα ελιάς και δημιούργησε ένα πλούσιο μείγμα. Κάνε μασάζ σε όλο σου το σώμα.

 

 

 

 

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.