DO IT YOURSELF
Πολύτιμο συστατικό
Στον "αγώνα" για την αντιγήρανση, έχεις σύμμαχο το λάδι ελιάς.
Τι περιέχει όμως το ελαιόλαδο, που το κάνει τόσο πολύτιμο;
Το ελαιόλαδο, περιέχει πολυφαινόλες, βιταμίνη Ε και Α και -σε αντίθεση με τα υπόλοιπα λίπη και έλαια- μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, που βοηθούν στην αναζωογόνηση των κυττάρων μας. Στα αντιοξειδωτικά ανήκουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλες πολύ χρήσιμες ουσίες. Πρόκειται για μικροστοιχεία που δίνουν τη δυνατότητα στον οργανισμό να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά την «εξάντληση» των κυττάρων, την κύρια δηλαδή αιτία εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, ενώ παράλληλα εξουδετερώνουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, που ευθύνονται για τη πρόωρη γήρανση.
Δες πως μπορείς να επωφεληθείς από τις ευεργετικές του ιδιότητες, κάνοντας κάποιες συνταγές ομορφιάς στο σπίτι σου.
* Για απαλή επιδερμίδα: Ανακάτεψε μία ποσότητα ελαιόλαδου με χοντρή ζάχαρη, μέχρι το μείγμα να γίνει παχύρρευστο. Τρίψε απαλά το σώμα σου, από άκρη σε άκρη και ξέβγαλε με χλιαρό νερό.
* Για δυνατά νύχια: Βούτηξε τις άκρες των δακτύλων σου σε ένα δοχείο με χλιαρό λάδι για 10 λεπτά. Επανέλαβε αυτή τη φροντίδα, κάθε φορά που θέλεις να κάνεις μανικιούρ.
* Για λαμπερά /ανθεκτικά μαλλιά: Πριν το λούσιμο, άπλωσε στα μαλλιά σου ελαιόλαδο. Χτένισέ τα με μία αραιή χτένα, ώστε να απλωθεί σε όλα τα σημεία και κάλυψε το κεφάλι με μία ζεστή πετσέτα για 15 λεπτά.
* Για ξηρές επιδερμίδες: Γέμισε την μπανιέρα με χλιαρό νερό, ρίξε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και βυθίσου (αν θέλεις να αρωματίσεις το νερό, πρόσθεσε μερικές σταγόνες αρωματικών ελαίων)
* Για τόνωση: Βράσε μερικά φύλλα ελιάς και δημιούργησε ένα πλούσιο μείγμα. Κάνε μασάζ σε όλο σου το σώμα.
SELECTIONS
- Η Kurt Geiger παρουσιάζει την πολύχρωμη συλλογή της για τη σεζόν Spring/Summer 2024
- 6 fashion items που πρέπει οπωσδήποτε να πάρεις μαζί σου στις Πασχαλινές διακοπές κοντά στη φύση
- Τρία βασικά dos και τρία don’ts για τη φροντίδα του δέρματος με ακμή
- Το στιλιστικό τρικ που θα σε «σώσει» τις άστατες ημέρες της άνοιξης