Το κεμπάμπ στη χορτοφαγική εκδοχή του - AllYou.gr

Search

Το κεμπάμπ στη χορτοφαγική εκδοχή του

Κεμπάμπ χαλουμιού.

24 Απριλίου 2015

Νόστιμο και ζουμερό κεμπάμπ με χαλούμι για τους χορτοφάγους και όσους αρέσκονται να κάνουν αλλαγές και να τρώνε νοστιμιές! Ωραίο πιάτο για μπουφέ ή και ως ορεκτικό σε γεύμα.

Συστατικά:

1 πακέτο xαλούμι

1 μεγάλη κόκκινη πιπεριά, καθαρισμένη και χωρίς σπόρια

1 μεγάλο φρέσκο κολοκυθάκι

1 μικρό κρεμμύδι

8 φύλλα δάφνης

φέτες λεμονιού (για γαρνίρισμα)

150 γρ. ανάμικτα φύλλα σαλάτας

Για το ντρέσινγκ της σαλάτας

2 κ.σ.  ελαιόλαδο

χυμός ½ λεμονιού

1 κ.σ. ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη ή 1 κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη

αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Οδηγίες:

Κόβουμε το χαλούμι σε κύβους 2,5 εκ.

Αφαιρούμε τα σπόρια από την πιπεριά και κόβουμε σε κύβους 2,5 εκατοστών.

Κόβουμε το κολοκυθάκι σε ισομεγέθεις φέτες.

Κόβουμε το κρεμμύδι σε 8 φέτες.

1. Βάζουμε το χαλούμι, την πιπεριά, το κολοκυθάκι, το κρεμμύδι και τα φύλλα δάφνης σε 4 μικρές σούβλες.

2. Φτιάχνουμε το ντρέσινγκ της σαλάτας ανακατεύοντας όλα τα υλικά.

3. Προθερμαίνουμε την ψησταριά και ψήνουμε το κεμπάμπ χαλουμιού, γυρίζοντας το τακτικά για 4-8 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν καλά οι κύβοι χαλουμιού.

4. Γαρνίρουμε με φέτες λεμονιού και σερβίρουμε πάνω σε μια στρώση από πράσινα φύλλα.

5. Περιχύνουμε λίγο ντρέσινγκ σαλάτας από πάνω.

Πηγή: Gourmed.gr

Hot αυτή τη στιγμή!

ΠΑΙΔΙ

Tι πρέπει να πεις στο παιδί σου για τον Άγιο Βασίλη;

Και να που δε ξέρεις αν είναι καλύτερο να πεις την αλήθεια ή το παραμύθι.
STREET STYLE

7 σύνολα για να εμπνευστείς αυτή την εβδομάδα

Πάρε τώρα την εβδομαδιαία δόση έμπνευσης που χρειάζεσαι!
ΑΣΚΗΣΗ

Τα 20 λεπτά που θα «ανάψουν» τον μεταβολισμό σου

Αύξησε τις αθλητικές επιδόσεις σου, χωρίς να χρειαστεί να φτάσεις στα άκρα!
ΕΓΩ

Να γιατί πρέπει να ακούς μουσική στη δουλειά

Νέα έρευνα σού προτείνει να βάζεις πιο συχνά τα ακουστικά σου.
ΑΣΤΡΑ

Oι προβλέψεις της εβδομάδας 5- 11 Δεκεμβρίου

Η Βιργινία Λεούση αναλύει, προβλέπει και συμβουλεύει…
STAR STYLE

5 φορές που η Kate Middleton μας θύμισε την πριγκίπισσα Diana

Να από πού εμπνέεται η Kate για τις εμφανίσεις της!