Skip to main content

FOOD

Το αυξημένο σωματικό βάρος είναι και θέμα γονιδίων

Οι έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, δείχνουν ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν σε αυξημένο αριθμό στη ζυγαριά.



Το υπερβάλλον σωματικό βάρος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα για μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού και βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων. Παράλληλα, η παχυσαρκία τείνει να «περνά» από τους γονείς στα παιδιά, καθώς έχει φανεί ότι είναι πιθανότερο ένα παιδί να γίνει υπέρβαρο ή παχύσαρκο εάν και οι γονείς του έχουν αυξημένο σωματικό βάρος.

Το γεγονός αυτό, οδήγησε την επιστημονική κοινότητα στην αναζήτηση γενετικών αιτιών, στις οποίες θα μπορούσε ενδεχομένως να αποδοθεί ένα μέρος του προβλήματος. Πράγματι, τις τελευταίες δεκαετίες έχει ταυτοποιηθεί μεγάλος αριθμός γονιδίων που φαίνεται ότι συνδέονται με την πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας, αν και οι υπεύθυνοι μηχανισμοί δεν έχουν προς το παρόν καθοριστεί.

Σε κάθε περίπτωση, τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα δεν οδηγούν στο συμπέρασμα ότι η ύπαρξη ορισμένων γονιδίων αποτελεί από μόνη της ικανό παράγοντα για την αύξηση του σωματικού βάρους, με εξαίρεση κάποιες σπάνιες περιπτώσεις που οδηγούν σε εμφάνιση παχυσαρκίας από πολύ νωρίς στη ζωή του ατόμου.

Συνεπώς, θα λέγαμε ότι το περιβάλλον και οι συνήθειες του τρόπου ζωής του ατόμου είναι οι βασικότεροι παράγοντες που θα καθορίσουν τελικά την πορεία του σωματικού βάρους. Έτσι, ακόμη κι αν υπάρχει γενετικό υπόβαθρο, φαίνεται ότι είναι στο χέρι του καθενός να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος θα αποτρέψει την εμφάνιση του προβλήματος.

Άλλωστε, πριν «κατηγορήσει» κανείς τα γονίδιά του, θα πρέπει να αναλογιστεί τις τρέχουσες συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας, αφού το πιθανότερο είναι πως θα εντοπίσει τα «σημεία» που ευθύνονται για την αύξηση βάρους ή τη δυσκολία απώλειας.
 

Πηγή: Neadiatrofis.gr

Διαβάστε επίσης

FOOD

Νέα μελέτη του εγκεφάλου συνδέει τη μοναξιά με τη λαχτάρα για ζάχαρη

Οι άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους κοινωνικά απομονωμένους μπορεί επίσης να έχουν πιο έντονη λαχτάρα για ζαχαρούχα τρόφιμα

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 27 Απριλίου

Προσπεράστε με άνεση ό,τι δεν σας πάει καλά

VIRAL

Η Taylor Swift παρουσιάζει το video της για το “Fortnight”, στο οποίο συνεργάζεται με τον Post Malone

Ethan Hawke και Josh Charles συμπρωταγωνιστούν μαζί με τους Swift και Malone στο πρώτο μουσικό video του Tortured Poets Department