FOOD
Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Κι όμως λειτουργεί.
Δεν υπάρχουν θαυματουργά ροφήματα. Ούτε χαπάκια που λιώνουν το λίπος. Αυτό το ξέρεις. Όπως γνωρίζεις καλά ότι ορισμένες τροφές βοηθάνε τον μεταβολισμό να λειτουργεί καλύτερα, σωστά;
Πώς μπορεί, λοιπόν, ένα ρόφημα να σε βοηθήσει να χάσεις αυτό το λίπος που έχει αγαπήσει τόσο την κοιλιά σου και δεν λέει να φύγει; Και επιπλέον να σε κάνει να έχεις απεριόριστη ενέργεια μέσα στην ημέρα;
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Κι όμως λειτουργεί.
Το πίνεις πριν κοιμηθείς, αυξάνει το μεταβολισμό σου και ο οργανισμός σου κάνει πιο πολλές καύσεις.
Από τι αποτελείται:
1 λεμόνι (αποβάλλει τις τοξίνες)
1 αγγούρι (βοηθάει πολύ στην καταπολέμηση του λίπους)
1 κ.σ. τζίντζερ τριμμένο (αυξάνει το μεταβολισμό)
1 κ.σ. χυμό αλόης (συντελεί στην απώλεια βάρους)
1 ματσάκι κόλιαντρο (είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα)
Μισό ποτήρι νερό
Για να το φτιάξεις:
Βάλε όλα τα υλικά σου στο μπλέντερ και χτύπησέ τα καλά για να γίνουν χυμός. Απλά.
Και πιες το!
Θυμήσου: Εάν τρως όλη μέρα ανθυγιεινές τροφές και δεν ασκείσαι καθόλου, το ρόφημα δεν πρόκειται να σε βοηθήσει. Μην γελιόμαστε μεταξύ μας! Χρειάζεσαι σωστή διατροφή και τακτική άσκηση για να δεις αποτελέσματα.
SELECTIONS
- Η Kurt Geiger παρουσιάζει την πολύχρωμη συλλογή της για τη σεζόν Spring/Summer 2024
- 6 fashion items που πρέπει οπωσδήποτε να πάρεις μαζί σου στις Πασχαλινές διακοπές κοντά στη φύση
- Τρία βασικά dos και τρία don’ts για τη φροντίδα του δέρματος με ακμή
- Το στιλιστικό τρικ που θα σε «σώσει» τις άστατες ημέρες της άνοιξης