Τελείωσε η οδοντόκρεμα; Κάνε ΑΥΤΑ - AllYou.gr

Search

Τελείωσε η οδοντόκρεμα; Κάνε ΑΥΤΑ

Έχεις εναλλακτικές! 

> ΥΓΕΙΑ ::
29 Μαρτίου 2016

Η σωστή στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για την υγεία των ούλων και των δοντιών σας. Η οδοντόκρεμα του εμπορίου περιέχει μια σειρά από τεχνητές αρωματικές ουσίες, χημικές ουσίες, γλυκαντικές ουσίες και συντηρητικά. Αν προτιμάτε μια πιο φυσική επιλογή ή απλά δεν έχετε οδοντόκρεμα, υπάρχει επιλογή! Υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικούς και ασφαλείς τρόπους για να βουρτσίζετε τα δόντια σας χωρίς τη χρήση οδοντόκρεμας ή μαγειρικής σόδας.

Βήμα 1

Χρησιμοποιήστε μόνο την οδοντόβουρτσά σας. Βουρτσίστε με στεγνή οδοντόβουρτσα για να απομακρύνετε την πλάκα και τη συσσώρευση τροφίμων από τα δόντια σας. Αν και δεν είναι αποτελεσματικός αυτός ο τρόπος για την εξάλειψη των οσμών, παρόλα αυτά το στεγνό βούρτσισμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της ασθένειας των ούλων.

Βήμα 2

Βουρτσίστε χρησιμοποιώντας σκέτο νερό και θαλασσινό αλάτι. Βρέξτε την οδοντόβουρτσά σας και τοποθετήστε μια πρέζα αλάτι της θάλασσας στην οδοντόβουρτσά σας. Αν η οδοντόβουρτσά σας στεγνώσει προτού να τελειώσετε το βούρτσισμα, βρέξτε τη και εφαρμόστε το αλάτι της θάλασσας.

Βήμα 3

Χρησιμοποιήστε 100 g λευκό πηλό (τον οποίο θα αλέσετε), μια πρέζα θαλασσινό αλάτι, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και αρκετό βραστό νερό για να δημιουργήσετε μια κρέμα. Ο λευκός πηλός μπορεί να αυξήσει τη δύναμη των δοντιών και να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας.

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr/

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

Να τι θα φορέσεις στην επόμενη βραδινή σου έξοδο

Ακόμη και αν ο καιρός γράφει… μείον, εσύ θα είσαι in style!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τελικά υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες;

Ώρα να μάθεις αν όντως υπάρχουν τρόφιμα που αποδίδουν λιγότερες θερμίδες από αυτές που δαπανά ο οργανισμός για την πέψη τους.
FASHION TRENDS

Αυτή η τάση είναι η πιο chic εναλλακτική του νυφικού φορέματος

Γιατί μια λευκή ολόσωμη φόρμα πρέπει να είναι το ρούχο που θα φορέσεις την ημέρα του γάμου σου!
ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

"Καλησπέρα από το Χαλέπι. Διαβάζω για να ξεχάσω τον πόλεμο"

Η Bana Alabed είναι 7 χρονών και μαζί με τη μητέρα της, διατηρεί έναν από τους πιο καθηλωτικούς λογαριασμούς στο Twitter.
DO IT YOURSELF

To πιο εύκολο και κομψό μανικιούρ για να δοκιμάσεις τώρα

Πριν κλείσεις το επόμενο ραντεβού στην μανικιουρίστα σου δοκίμασε αυτό!
ΑΣΚΗΣΗ

«Αν και δεν έχω παχύνει, τα ρούχα μου με στενεύουν. Τι συμβαίνει;»

Το πρόβλημα είναι συνηθισμένο και –ευτυχώς- υπάρχει λύση υποστηρίζουν οι ειδικοί.