Ψηλά τακούνια; Αυτά ΠΡΕΠΕΙ να προσέξεις - AllYou.gr

Search

Ψηλά τακούνια; Αυτά ΠΡΕΠΕΙ να προσέξεις

Ήρθε η ώρα να... πέσεις χαμηλά!

> ΥΓΕΙΑ ::
24 Μαρτίου 2016

Μπορεί να λατρεύεις να κοιτάς τον κόσμο από ψηλά και να νιώθεις την καρδιά σου να χτυπά δυνατά κάθε φορά που αντικρίζεις τη νέα συλλογή του Christian Louboutin ή του Brian Atwood. Οι ειδικοί όμως διαφωνούν. Κι αυτό γιατί, νέα έρευνα δυστυχώς δεν είναι ιδιαίτερα ευνοϊκές για τους αγαπημένους φίλους των γυναικών, δηλαδή τα ψηλοτάκουνα.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Harvard, όσες γυναίκες φοράνε ψηλά τακούνια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν αρθρίτιδα. Η μελέτη μάλιστα γίνεται πιο συγκεκριμένη, αφού υποστηρίζει ότι τα τακούνια που ξεπερνούν τα 8 εκατοστά επταπλασιάζουν την πίεση που δέχεται το μετατάρσιο

Τι μπορείς να κάνεις; Οι ειδικοί συμβουλεύουν: όταν αγοράζεις ψηλοτάκουνα να φροντίζεις ώστε να μην είναι υπερβολικά στενά. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχει περιθώριο 1 εκ. ανάμεσα στο μεγάλο δάχτυλο και στην άκρη του παπουτσιού και να μη νιώθεις πίεση στα πλαϊνά του πέλματος.