Γιατί η απώλεια βάρους είναι το πιο σημαντικό κλειδί πρόληψης και διαχείρισης του διαβήτη
The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan: Πώς να κάνεις πιο αποτελεσματική τη διαχείριση βάρους ώστε να αποκομίσεις τα μέγιστα δυνατά οφέλη για την υγεία σου
Η τεχνητή νοημοσύνη είναι πλέον σε θέση να ανιχνεύσει τον σακχαρώδη διαβήτη μέσω ανάλυσης φωνής
Σε μόλις 10 δευτερόλεπτα, μπορούμε να γνωρίζουμε με υψηλή ακρίβεια αν ένα άτομο πάσχει από διαβήτη.
6 λόγοι για τους οποίους η καθιστική ζωή απειλεί την υγεία σου
Αν η δουλειά σου σε καθηλώνει για πολλές της μέρας σε ένα γραφείο, τα νέα δεν είναι καλά.
Το εκπληκτικό διατροφικό προφίλ του σολομού και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία
Ο σολομός είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη.
Πώς να διατηρήσεις το κίνητρό σου για γυμναστική ακόμα και τις μέρες του χειμώνα με κρύο
Κι όμως, μπορείς να τα καταφέρεις!
6 self-loving τεχνικές χαλάρωσης για να αποσυμπιέζεσαι μέσα στην εβδομάδα
Τι μπορείς να κάνεις για να είσαι mindful και χαλαρή ακόμα και μέσα σε μια εβδομάδα γεμάτη στρες και υποχρεώσεις.
Have A Bad Day Day – να μια διεθνής μέρα με την οποία μπορείς εύκολα να ταυτιστείς τελευταία
Είναι λίγο σαν το μότο «αν δεν μπορείς να αποφύγεις κάτι, τουλάχιστον απόλαυσέ το»
7 κορυφαία οφέλη που προσφέρει στην υγεία σου ο λωτός
Το πλούσιο διατροφικό προφίλ του λωτού τον καθιστά τέλεια επιλογή
Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας 2023: «Μικρές ενέργειες, ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΠΤΩΣΗ: Άμεση φροντίδα από δέρμα σε δέρμα για κάθε μωρό παντού».
Το φετινό θέμα τονίζει ότι η επαφή δέρμα με δέρμα (φροντίδα καγκουρό) ωφελεί όλα τα βρέφη, ειδικά τα πρόωρα μωρά.
6 απλές αλλαγές στην καθημερινότητα για τη μείωση της χοληστερίνης
Τι μπορείς να κάνεις για αισθητή διαφορά.
Μέλι για τον πονόλαιμο: Είναι αποτελεσματική θεραπεία;
Ένα κλασικό γιατροσόφι στο «μικροσκόπιο»…
Ποιες είναι οι ιδανικές μορφές άσκησης αν πάσχεις από διαβήτη;
Ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας για τον Διαβήτη, εξετάζουμε τα ιδανικά είδη γυμναστικής για όσες και όσους πάσχουν από την ασθένεια.
