«Ενημερώσου για τους κινδύνους του Σακχαρώδους Διαβήτη, δράσε έγκαιρα»
Το σύνθημα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη - 14/11
7 σοβαρές ενδείξεις ότι πρέπει να παραιτηθείς από τη δουλειά σου
Μερικές φορές, η αλλαγή είναι απαραίτητη για τη φροντίδα του εαυτού μας.
Γιόγκα μαζί με το μωρό; Ναι γίνεται!
Τρυφερότητα, σύνδεση και γυμναστική 3-1
5 λόγοι για να βάλεις το αχλάδι στη διατροφή σου αυτό το φθινόπωρο
Τα οφέλη που έχει το αχλάδι στην υγεία μας είναι πολλά και σημαντικά, ενώ η γεύση του κορυφαία
Μανταρίνι: το εκπληκτικό διατροφικό του προφίλ και τα σημαντικά του οφέλη
Το μανταρίνι είναι άλλο «θαυματουργό» φρούτο για να προσθέσεις στη διατροφή των παιδιών
Γιατί είναι καλύτερο για το σώμα σου να συνδυάζεις πολλαπλά είδη γυμναστικής στην καθημερινότητά σου
Όλοι οι λόγοι που πρέπει να σε κάνουν να το δοκιμάσεις.
Nature break: Γιατί το να περνάς χρόνο στη φύση είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου
Ίσως μια απόδραση στη φύση το επόμενο Σαββατοκύριακο είναι απαραίτητη!
Τι οφέλη σου προσφέρει η ρίζα Maca και γιατί γίνεται όλο και πιο δημοφιλής
Μια βαθιά κατάδυση στην αρχαία φυτική ιατρική και σε ένα superfood συστατικό
Πώς να αξιοποιήσεις τον θυμό προς όφελός σου
Ο θυμός μπορεί να είναι καλός εάν αγωνίζεστε προς έναν στόχο, προτείνει νέα έρευνα
5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις προτού ξεκινήσεις yoga
Η yoga βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, της ευλυγισίας και της υγείας της καρδιάς, διάβασε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Νέα τεχνολογία «αλλάζει το παιχνίδι» για εγκύους με διαβήτη
Η αυτοματοποιημένη παροχή ινσουλίνης έχει πολλά οφέλη σε εγκύους με διαβήτη τύπου 1 – σύμφωνα με νέα μελέτη.
