Καλοκαιρινό tip ευτυχίας για διάπλατα χαμόγελα all day long - AllYou.gr

Search

Καλοκαιρινό tip ευτυχίας για διάπλατα χαμόγελα all day long

Πιάνει! 

06 Αυγούστου 2015

Πολλές φορές -έως και σε καθημερινή βάση θα τολμήσω να πω- αναζητούμε μια διέξοδο ευτυχίας και χαράς. Άλλοτε καταφεύγουμε στη μουσική, άλλοτε στις παρέες μας, άλλοτε στη διασκέδαση ή τη γυμναστική ή το σύντροφο μας, άλλοτε... στον ήλιο. 

Ναι, καλά διάβασες! Ο ήλιος, όπως υποστηρίζει η επιστήμη, χαρίζει τροπικό μαύρισμα στο κορμί σου, αλλά αποτελεί ταυτόχρονα πηγή ευτυχίας. Το φως του ήλιου αυξάνει την παραγωγή της σεροτονίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το αίσθημα χαράς και την καλή σου διάθεση, ενώ μπορεί να "αποκρούσει" και τη μέτριας μορφής κατάθλιψη. 

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.
ΕΓΩ

6 μύθοι για το στρες που πρέπει να σταματήσεις να αγνοείς

Όλα όσα ήξερες για τον εχθρό της ψυχικής ισορροπίας σου μπορεί να μην είναι αλήθεια.
ΜΟΔΑ

4 τρόποι να φορέσεις μια λουστρίνι φούστα

Τα ‘80s έχουν επιστρέψει και αυτή η φούστα γίνεται το must have ρούχο της σεζόν!
ΟΜΟΡΦΙΑ

5 προϊόντα για μια επιτυχημένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς

Αυτά τα προϊόντα θα ξεκινήσουν την ημέρα σου σωστά!