Αγχώνεσαι πολύ; Έχεις ΑΥΤΟ το πλεονέκτημα - AllYou.gr

Search

Αγχώνεσαι πολύ; Έχεις ΑΥΤΟ το πλεονέκτημα

Κι όμως, από κάποια άποψη είσαι ευνοημένη...

> ΕΓΩ ::
14 Αυγούστου 2016

Είσαι από τους ανθρώπους που αγχώνονται για τα πάντα, από το αν θα ταιριάζουν μεταξύ τους τα ρούχα που θα φορέσεις το πρωί στη δουλειά μέχρι το πότε τελικά θα βρεις τον άντρα που σου ταιριάζει; Σίγουρα σε ταλαιπωρεί το γεγονός ότι ανησυχείς διαρκώς για μικροπράγματα, όμως έχει και την καλή πλευρά του.

Όσοι είναι περισσότερο αγχώδεις παρουσιάζουν υψηλότερη δραστηριότητα στην περιοχή του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τις απειλές, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Trends in Cognitive Sciences».

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είσαι μονίμως σε επιφυλακή μήπως συμβεί κάτι κακό, αλλά παρουσιάζει και ένα σημαντικό όφελος: σε αντίθεση με εκείνους που είναι μονίμως… μες στην καλή χαρά, θα είσαι καλύτερα προετοιμασμένη, και ψυχολογικά και πρακτικά, αν επαληθευτεί όντως κάποιο από τα χειρότερα σενάρια που φτιάχνεις στο μυαλό σου, για παράδειγμα αρρωστήσεις στην πιο κρίσιμη εξεταστική της σχολής σου ή χάσεις το αεροπλάνο της επιστροφής από τον προορισμό των διακοπών σου (αν και η τελευταία πιθανότητα δεν είναι και τόσο άσχημη, τώρα που το ξανασκέφτομαι). 



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!