Να πόσα λεφτά γλιτώνεις αν τρέχεις 30 λεπτά τη μέρα - AllYou.gr

Search

Να πόσα λεφτά γλιτώνεις αν τρέχεις 30 λεπτά τη μέρα

Βαλ' το στα πόδια και δες καλό στην τσέπη σου!

14 Σεπτεμβρίου 2016

Για τα οφέλη της γυμναστικής στο σώμα και την ψυχολογία σου, έχεις διαβάσει πολλές φορές. Για το καλό που κάνει στην τσέπη σου, όμως; Νέα έρευνα έρχεται να καλύψει αυτό το κενό και να σου δείξει πως με ένα μισαωράκι άσκηση τη μέρα, μπορείς να επωφεληθείς και από οικονομικής άποψης.

Τα νέα δημοσιεύονται στο Journal of the American Heart Association. Μετά από μελέτη περισσότερων από 26.000 απαντήσεων σε έρευνα του 2012, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι έχουν καρδιολογικά προβλήματα και ασκούνται μισή ώρα για 5 μέρες την εβδομάδα, χαλάνε περίπου 2.500 δολάρια λιγότερα το χρόνο σε φάρμακα από εκείνους που δεν έχουν αυτή τη συνήθεια.

Αλλά και όσοι δεν έχουν καρδιολογικά προβλήματα, κερδίζουν χρήματα απλά βάζοντας τη γυμναστική στη ζωή τους. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ειδικών, χαλάνε 500 δολάρια το χρόνο λιγότερα σε φάρμακα! Τρέξε!

Hot αυτή τη στιγμή!

ΕΓΩ

Ακόμη ένας πολύ καλός λόγος να σκάσεις ένα χαμόγελο

Αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι το γέλιο σου δεν συνδέεται μόνο με το ταμπεραμέντο σου.
DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;
ΕΓΩ

Το τρικ για να τελειώνεις τις δουλειές σου γρηγορότερα

Να πως θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα.
STREET STYLE

Αυτά είναι τελικά τα πιο άνετα ρούχα όταν ταξιδεύεις

Ταξιδεύεις; Σου υποσχόμαστε ότι με αυτά τα ρούχα θα είσαι άνετη και στιλάτη, σε όλο το ταξίδι!
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Το μόνο προϊόν που θα χρειαστείς για ένα φυσικό μακιγιάζ

Αυτό το προϊόν μακιγιάζ έχει διπλή χρήση και συμφέρει!