Skip to main content

FOOD

Γίνεται να τρως και να χάνεις θερμίδες;

Ας μιλήσουμε για τις αρνητικές τροφές.



Μπορεί να το έχω ονειρευτεί. Ή να το διάβασα κάπου, ένα βράδυ που ήμουν πολύ κουρασμένη και να το παρανόησα. Τροφές με αρνητικές θερμίδες. Αλήθεια τώρα; 

Ας σκεφτούμε λίγο λογικά: Υπάρχει περίπτωση να φάω κάτι, νόστιμο, άνοστο, δεν έχει σημασία, και να χάσω βάρος; Και εάν ναι, γιατί δεν έχει βγει μια σχετική δίαιτα να βρούμε την υγειά μας; 

Πάντα καχύποπτη ήμουν στα ευχάριστα νέα. Τώρα όμως η καχυποψία μου αποδείχθηκε απλά περιττή. 

Διαβάζω μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία και σύμφωνα με την οποία υπάρχει τροφή με αρνητικές θερμίδες και είναι... όχι ο λουκουμάς, όχι η πραλίνα φουντουκιού (και εδώ οι ελπίδες μας αργοπεθαίνουν, σβήνουν) αλλά το σέλερι!

Ορίστε τι φταίει και δεν αδυνατίζω. Δεν τρώω σέλερι. Γιατί εάν έτρωγα ο οργανισμός μου για να κινήσει τη διαδικασία της πέψης θα αναγκαζόταν να κάψει πιο πολλές θερμίδες από όσες έχει το σέλερι. 

Πόσες να έχει, θα μου πεις. Μόνο 52 θερμίδες. Δώσε τώρα βάση. Ο οργανισμός σου για να το κάψει ωμό θα χάσει 72 θερμίδες κι εάν το φτιάξεις σε smoothie, θα χάσει 112 θερμίδες. Ακούγεται σχεδόν μαγικό.

Σκέφτομαι, από τη στιγμή που η επιστήμη έχει αναγνωρίσει το σέλερι ως τροφή με αρνητικές θερμίδες, δεν θα υπάρχουν και άλλα; Δεν μπορεί. Οι φήμες ότι στην ίδια κατηγορία ανήκουν τα: γκρέιπφρουτ, αγγούρι και μαρούλι είναι ακόμα ανεπιβεβαίωτες.

Η ελπίδα πεθαίνει τελευταία. Ας κρατήσουμε αυτό.
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

FOOD

Ταχίνι: το πολύτιμο διατροφικό του προφίλ

Θα θες να το τρως κάθε μέρα μόλις διαβάσεις πόσο ωφέλιμο είναι!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;