Δίαιτα και νηστεία: Ναι ή Όχι;
Μία από αυτές τις τάσεις στις δίαιτες που παίζει δυνατά μπάλα είναι και η δίαιτα με νηστεία μέρα παρά μέρα. Τι έχεις ακούσει; Είναι τόσο αποτελεσματική όσο λ...
Kούραση, στρες, ζαλάδες: Μήπως χρειάζεσαι μαγνήσιο;
Aνακάλυψε αυτή τη φυσική πηγή ενέργειας και δες διαφορά
Δίαιτα με σούπα. Να τι πρέπει να προσέχεις στις σούπες, όταν κάνεις δίαιτα
Μικρές λεπτομέρειες για να απολαμβάνεις τη θρεπτική σούπα, χωρίς να φορτώνεσαι θερμίδες.
#Slowcal: Το αργό κίνημα των τροφίμων - Αναπροσανατολισμός στο τι τρώμε
"Πραγματική τροφή" - η στρατηγική που έχει μια άλλη οπτική στην πολυτελή διατροφή
Δίαιτα και μπανάνα
"Κάνω δίαιτα. Μπορώ να φάω μπανάνες;"
Ρόδι: τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία
Το ρόδι σε βοηθάει να αδυνατίσεις, κάνει καλό στην καρδιά, ενισχύει τη μνήμη, προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού και όχι μόνο...
Χυμός ρόδι: Οφέλη, θερμίδες και ιδιότητες
Ένας πλήρης οδηγός για τον χυμό ροδιού
Choose the Dark
Eχει Chocolate festival μτφρ. μην αντιστέκεσαι στην σοκολάτα!
Συνταγή για smoothie αβοκάντο
Χαρίζει απίστευτη ενέργεια και ευεξία
Γιατί χάνω μυϊκή μάζα;
Τα 5 λάθη που κάνεις και χάνεις μυϊκή μάζα
Μαύρο, πράσινο ή κόκκινο τσάι; Πώς θα διαλέξεις το κατάλληλο τσάι για εσένα!
Μαύρο τσάι για να γεμίσεις ενέργεια, πράσινο τσάι για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου...
Αδυνάτισμα: tips
Πρακτικές συμβουλές για αδυνάτισμα: tips από τους health gurus με αγάπη.
