4 αποτελεσματικοί τρόποι για να ζεστάνεις τα άκρα σου - AllYou.gr

Search

4 αποτελεσματικοί τρόποι για να ζεστάνεις τα άκρα σου

Πιάνουν. 

> ΥΓΕΙΑ ::
12 Ιανουαρίου 2015

Υποφέρετε από κρύα πόδια και χέρια; Ο χειμώνας για εσάς είναι εφιάλτης; Δείτε τέσσερα γρήγορα κολπάκια για να κρατάτε πάντα ζεστά!

1. Βάλτε τα σε ζεστό νερό. Το νερό μεταφέρει τη θερμότητα 25 φορές πιο γρήγορα από τον αέρα.

2. Αφήστε ένα φίλο με ζεστά χέρια να τρίψει τα δικά σας.

3. Μείνετε ενυδατωμένοι. Αυτό βοηθά στην αύξηση του όγκου του αίματος που ρέει στις φλέβες σας.

4. Μην καπνίζετε. Η νικοτίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπει το αίμα από το να φθάσει στα άκρα σας. 

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr/

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αυτή είναι η σκοτεινή πλευρά του σεξισμού

Η μειωτική συμπεριφορά απέναντι στις γυναίκες, «καλύπτει» ψυχικές ανισορροπίες, υποστηρίζουν Αμερικανοί ειδικοί.
ΜΟΔΑ

Aυτές είναι οι καλύτερες μίνι τσάντες της αγοράς

Όσο πιο μικρές, τόσο το καλύτερο!
BEAUTY TIPS

5 tips για τέλειες μπούκλες

Έτσι θα διατηρήσεις τις μπούκλες σου άψογες πρωί-βράδυ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 τροφές που είναι καλύτερο να τρως με τη φλούδα

Ξύσε (την), φάε και κερδίσε, τονίζουν οι διατροφολόγοι.
ΕΓΩ

Γιατί δεν πρέπει να μιλάς στον προϊστάμενό σου για το στρες

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη γκρίζα ζώνη στη σχέση σου με το αφεντικό σου.
FASHION TRENDS

5 χρωματικοί συνδυασμοί για να δοκιμάσεις τώρα

Τα αντίθετα έλκονται να ξέρεις…