Skip to main content

Μέντα και δεντρολίβανο: 2 βότανα που ενισχύουν τη μνήμη σου

Μέντα και δεντρολίβανο υπόσχονται μνήμη ελέφαντα σε όσους τα προτιμούν
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Γύρω - γύρω όλοι και στη μέση... οι χαμένες θερμίδες

Πώς το να κάνεις τη σβούρα σε βοηθά να γυμναστείς;
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος

Θες να κοιμηθείς σαν "πουλάκι";

Τότε, πρέπει να κόψεις αυτές τις 3 τροφές
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος

Γάλα με δημητριακά το βράδυ

Τα δημητριακά παχαίνουν το βράδ&upsil...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πώς να χάσω τα κιλά του Πάσχα; (στο repeat)

5 εύκολα tips για να φύγουν από "πάνω" σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος

Εγκυμοσύνη και νηστεία: μπορώ να νηστέψω, έστω και για λίγες μέρες;

Αν είσαι έγκυος και θέλεις να νηστεύσεις, διάβασε αυτό τον πολύτιμο οδηγό.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Δεν τρώω τίποτα μετά τις 6;

"Κάνω δίαιτα. Τι ώρα πρέπει να καταναλώνω το τελευταίο μου γεύμα;"
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Τα γραμμωμένα χέρια είναι θηλυκά

....με τα φανελάκια της Ανοιξης
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Έχω ουρολοίμωξη

Τι είναι, πώς θα καταλάβεις ότι πάσχεις από ουρολίμωξη και 7 τρόποι για να την προλάβεις
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Γιατροσόφια για τα δόντια που κουνιούνται;

Κουνιούνται τα δόντια σου; Από &alph...
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Η διατροφή του... Μπίλι Έλιοτ!

Να τι πρέπει να τρως πριν... το ρίξεις στον χορό. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Ένα από τα συχνότερα λάθη σε μια δίαιτα

Στην προσπάθεια να ζυγίζεις λιγότερο, μάλλον πέφτεις σε αυτή τη παγίδα...

Εγγραφείτε στο newsletter μας: