7 τρόποι να συγχωρείς τον εαυτό σου για τα λάθη του - AllYou.gr

Search

7 τρόποι να συγχωρείς τον εαυτό σου για τα λάθη του

Όταν στο #sorry, not sorry ταγκάρεις πρώτη απ’ όλους, εσένα.

> ΕΓΩ ::
28 Μαϊου 2018

Μεγάλο πράγμα η συγχώρεση. Πόσες και πόσες φορές ένας φίλος ή σύντροφός σου υπέπεσε σε ένα σφάλμα και κατόπιν τον συγχώρεσες ειλικρινά, είτε στο ζήτησε είτε όχι;

Εάν το κάνεις, ξέρεις καλά ότι βγάζεις από τη ζωή σου τον θυμό και την πικρία, δύο συναισθήματα που ποτίζουν αρνητικά τον οργανισμό σου, όχι μόνο ψυχικά αλλά κατ’ επέκταση και σωματικά.

Τι γίνεται όμως με τον ίδιο σου τον εαυτό; Τον συγχωρείς για τα λάθη του; Γιατί αυτό είναι σίγουρα δυσκολότερο. 

«Κάνω πάντα λάθος επιλογές», «λέω συνεχώς τα λάθος πράγματα», «διαλέγω τους λάθος συντρόφους» είναι κάποιες από τις ατάκες που λες από μέσα σου. 

Για να συγχωρείς τον εαυτό σου πρέπει:

1. Να τον αποδεχτείς. 

2. Να βλέπεις κατάματα τα ελαττώματά σου.

3. Να αναλαμβάνεις τις ευθύνες των πράξεών σου.

4. Να καταλαβαίνεις τι σε οδηγεί στις λάθος επιλογές και συμπεριφορές.

5. Να αφήνεις πίσω σου τα λάθη και να μην στοιχειώνουν τη ζωή σου.

6. Να μην τιμωρείς τον εαυτό σου. 

7. Να προσπαθείς να βελτιώνεσαι μαθαίνοντας από τα λάθη σου.
Αυτό είναι το σημαντικότερο. Για αυτό υπάρχουν τα λάθη, αλίμονο εάν δεν σφάλαμε ποτέ. Μόνο έτσι μπορείς να προχωρήσεις μπροστά και να γίνεις καλύτερη. 

  


 



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!