Τι κάνει η Jennifer Lawrence και έχει τέτοιο κορμί

Αν και οι τηγανητές πατάτες είναι η αδυναμία της...

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αν περιμένεις να διαβάσεις ότι τρώγοντας τηγανητές πατάτες θα αποκτήσεις αψεγάδιαστο σώμα, συγνώμη, θα σε απογοητεύσω.

Κι όμως, υπάρχει τρόπος να μην τις στερηθείς. Πώς τα καταφέρνει δηλαδή η Jennifer Lawrence;

Η ίδια έχει δηλώσει χωρίς φόβο και πάθος ότι αγαπά πολύ το φαγητό και μάλιστα ότι μετά τη γυμναστική τρώει μπέργκερ και τηγανητές πατάτες. Σημειωτέον ότι αυτό το κάνει παρέα με τον γυμναστή της. 

Τι κάνει όμως και διατηρείται τόσο fit - εκτός από πολλή παρέα με τον γυμναστή της που λέγαμε, και φυσικά πολλή γυμναστική;

Αυτά είναι τα μυστικά της: 

- Πίνει νερό με λεμόνι κάθε πρωί.

- Πριν βγει έξω για φαγητό βεβαιώνεται ότι βρίσκεται σε καλή διάθεση.

- Τα γεύματα που τρώει στο σπίτι της συμπεριλαμβάνουν όλες τις ομάδες τροφίμων. 

- Πίνει πολύ τσάι και επιλέγει δυο διαφορετικά είδη, μέντα και χαμομήλι.

- Κοιμάται καλά.

Ακολούθησε κι εσύ το παράδειγμά της και μετά απόλαυσε χωρίς ενοχές τις πατατούλες σου!
 



About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top
0
Shares