Skip to main content

7 απρόσμενοι τρόποι για να διατηρηθείς δροσερή στον καύσωνα

Πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση πέρα από το κλιματιστικό και τον ανεμιστήρα
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

4 εύκολα tips για να ξυπνάς το πρωί με ενέργεια και όρεξη

Αν χρειάζεσαι γερανό για να σηκωθείς από το κρεβάτι και νιώθεις δύστροπη, υπάρχει λύση
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Όλοι γνωρίζουμε ότι το να είσαι έγκυος μπορεί να είναι σκληρή δουλειά, αλλά τώρα μια νέα μελέτη το αποδεικνύει

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια πλήρης εγκυμοσύνη καίει κατά μέσο όρο σχεδόν 50.000 διατροφικές θερμίδες
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 πολύτιμες συμβουλές υγείας για τις μέρες που ο υδράργυρος είναι στα ύψη

Τι να κάνεις για να φροντίσεις την υγεία σου στον καύσωνα
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Οι 5 πιο συχνές ερωτήσεις που αφορούν την υπογονιμότητα και οι απαντήσεις τους

Αν σας απασχολούν απορίες σε σχέση με προβλήματα γονιμότητας, εδώ θα βρείτε κάποιες έγκυρες πρώτες πληροφορίες
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

4 «φυσιολογικές» καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον εγκέφαλο

Βλάπτεις την υγεία του εγκεφάλου σου καθημερινά με αυτές τις τέσσερις συνήθειες – καιρός να τις κόψεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 tips για να βουρτσίζεις τα δόντια σου με τον σωστό τρόπο

Τι πρέπει να κάνεις για τη στοματική σου υγιεινή
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

7 τροφές που υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου

Με αφορμή τον μήνα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία βάζουμε στο πιάτο μας ό,τι μας ωφελεί περισσότερο
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

6 τρόποι για να αυξήσεις τη γονιμότητά σου

Απλά και φυσικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Τρεις εύκολοι τρόποι για να νικήσεις την κούραση

Επειδή χρειάζεσαι κάθε επιπλέον βοήθεια για να μη νιώθεις «πτώμα όλη την ώρα»
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

6 ενδείξεις έλλειψης βιταμίνης D και όλα όσα μπορείς να κάνεις για την αντιμετώπισή της

Πώς να καταλάβεις ότι αντιμετωπίζεις έλλειψη μιας πολύ σημαντικής βιταμίνης και όλες οι κινήσεις που πρέπει να ακολουθήσεις στη συνέχεια
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Πόση ώρα μετά τον πρωινό σου καφέ πρέπει να βουρτσίσεις τα δόντια σου

Η απάντηση των ειδικών μπορεί να σε εκπλήξει
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: