Υγεία

Έτσι θα σώσεις ενέργεια, χρόνο και θα αποφύγεις το άγχος

Πώς να προετοιμαστείς -κυρίως ψυχολογικά- για αυτό το ενδεχόμενο

''Όταν πεθαίνει γύρω κάθε ομορφιά'', αρκεί να έχεις σε ετοιμότητα τα ακουστικά

Να γιατί δεν πρέπει να το κάνεις άλλο πια

Μέσα από το «Δείπνο Αγάπης», η Μαριάννα Πέππα φροντίζει να μη λείψει τίποτα στους άστεγους της Αθήνας

Όταν προσφέρουμε στους άλλους οι πρώτοι που ωφελούμαστε είμαστε εμείς οι ίδιοι

Αρκούν 15' τη μέρα για να νιώσεις άλλος άνθρωπος (κυριολεκτικά)

Ναι η λεγόμενη πρόωρη γήρανση σχετίζεται άμεσα με την καθημερινότητα σου

Γιατί οι μικρές ιεροτελεστίες είναι που κάνουν τη διαφορά στο wellness σου

Από το nap έως τον βραδινό σου ύπνο