Skip to main content

FOOD

Δίαιτα τώρα ή μετά τις γιορτές;

Μεγάλο το δίλημμα.



Μέσα σε όλη αυτή την ατμόσφαιρα Αράχωβας που ζούμε οι άνθρωποι της πόλης, με τα τζάκια και τις ξυλόσομπες, κάπου, κάπως, κάποτε μου έρχεται μια μυρωδιά από μελομακάρονα που ψήνονται. Ναι, χθες η γειτονισσούλα μου μάς είχε σπάσει τη μύτη.

Και σκέφτεσαι τώρα, να ξεκινήσω μια διαιτούλα μπας και μου μπει κανένα little black dress στις γιορτές ή να σκάσω στο φαγητό και να μπω σε πρόγραμμα μετά;

Η αλήθεια είναι ότι αυτή η συγκεκριμένη περίοδος δεν είναι και η πλέον ιδανική για δίαιτα. Μία και μοναδική φορά στη ζωή μου βρισκόμουν σε πρόγραμμα Δεκέμβριο και ομολογώ δεινοπάθησα. Για πρώτη φορά συνειδητοποίησα πόσες πολλές γιορτές έχει αυτός ο μήνας, πέρα από τα Χριστούγεννα φυσικά. Πόσοι φίλοι και ευρύτερα γνωστοί μου γιορτάζουν και κερνάνε.

Πόσα πολλά «όχι, ευχαριστώ» έπρεπε να πω. Πόσα «έλα, μωρέ, ένα γλυκάκι είναι» έπρεπε να ακούσω. 

Αντιστάθηκα. Τα κατάφερα. Βγήκα νικήτρια. Ήταν όμως ένας αληθινός άθλος. 

Δεν θέλω όμως να σε επηρεάσω. Εάν θέλεις να χάσεις λίγα κιλά έτσι ώστε να κουμπώνει το άτιμο το μαύρο φόρεμα, οκ, γιατί όχι;

Επίσης, εάν θέλεις να ξεκινήσεις τώρα ένα πρόγραμμα που ενδεχομένως θα διαρκέσει μήνες, εάν το έχεις πάρει απόφαση, ναι, κάντο. 

Σημασία έχει τελικά η απόφαση. Εάν εσύ την πάρεις πριν από τις new year’s resolutions, υποκλίνομαι. Είναι σίγουρο ότι θα πετύχεις τον στόχο σου.      

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

CELEBS

Βασίλης Καρράς: Την Κυριακή θα γίνει το τρίμηνο μνημόσυνό του

Πέρασαν τρεις μήνες από τον θάνατό του σπουδαίου τραγουδιστή

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ποιο ζώδιο παιδεύει πιο πολύ το ταίρι του όταν είναι σε σχέση

Ο βαθμός δυσκολίας του στις σχέσεις, με βάση το ζώδιό σου

CELEBS

Εύη Αδάμ: Ποζάρει με την πανέμορφη 24χρονη κόρη της, Νεφέλη

Mαμά και κορή μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό