Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Είσαι απρόσεκτη; ΕΤΣΙ θα αντιμετωπίσεις άμεσα τα μικροατυχήματα στο σπίτι

Α' βοήθειες σε χρόνο dt! 


Μαρία Μυλωνά

Κόπηκες;

1. Για να περιορίσεις το ενδεχόμενο μόλυνσης, πλύνε την περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό και έπειτα απομάκρυνε τυχόν ξένα σώματα από το κόψιμο.

2. Απολύμανε την πληγή με οξυζενέ και στη συνέχεια κάλυψέ την με μια γάζα.

3. Μπορείς ακόμη να χρησιμοποιήσεις μια πιο εξειδικευμένη αλοιφή για κοψίματα και μικροτραυματισμούς, που θα βρεις στα φαρμακεία. 

Γδάρθηκες; 

1. Πλύνε καλά τα χέρια σου.

2. Καθάρισε την τραυματισμένη περιοχή με μια γάζα ή μια πετσέτα με αποστειρωμένο νερό ή οξυζενέ, πιέζοντάς τη σταθερά για 3-5΄.

3. Χρησιμοποίησε μια άλλη αποστειρωμένη γάζα για να καλύψεις την εκδορά.

Κάηκες; 

1. Βάλε το έγκαυμα κάτω από τρεχούμενο νερό για να απομακρύνεις τη θερμότητα.

2. Μην τοποθετήσεις κάποιο επίθεμα στο έγκαυμα, άφησέ το να αναπνέει.

3. Μη βάλεις οδοντόκρεμα, λάδι, βούτυρο, ντομάτα κ.ά.

4.  Μη χρησιμοποιήσετε επίδεσμο.

5. Αν δημιουργηθούν φουσκάλες, μην επιχειρήσεις να τις  «σπάσεις». 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 27 Απριλίου

Προσπεράστε με άνεση ό,τι δεν σας πάει καλά

VIRAL

Η Taylor Swift παρουσιάζει το video της για το “Fortnight”, στο οποίο συνεργάζεται με τον Post Malone

Ethan Hawke και Josh Charles συμπρωταγωνιστούν μαζί με τους Swift και Malone στο πρώτο μουσικό video του Tortured Poets Department