Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Δουλειά από το σπίτι... με στυλ (φυσικά)!

Έχει προνοήσει άλλη για εσένα…



Η Lisa Niven-Phillips είναι μια freelancer που θα σε εμπνεύσει με πολλούς τρόπους να δώσεις άλλη πνοή στο.. homework.

 

Ο κορωνοϊός στέλνει σαφές μήνυμα: όλα μπορούν να γίνουν από το σπίτι..

Ναι, ακόμη και η δουλειά σου!

Πάμε να δούμε βήμα βήμα τι έχει να μας πει η Lisa…

Συμβουλή Νο 1:

Αποχωρήσου τις πυτζάμες σου!

Ναι, αυτή η cosy απαλή αίσθησή τους είναι μοναδική μόνο που σε παροτρύνει για ύπνο.. όχι για δουλειά!

 

 

Εφάρμοσε αντίστροφη ψυχολογία!

Θα πήγαινες στη δουλειά σου με τις πυτζάμες που γράφουν ‘’sweet dreams’’;

Μάλλον όχι.. (λογικά).

Αν συμφωνείς (κανονικά θα έπρεπε) ξεκίνα τις ετοιμασίες!

Δουλειά από το γραφείο του δωματίου σου;

Ναι στις μπούκλες, Ναι στο ανοιξιάτικο μακιγιάζ (αν δεν το χαρείς τώρα, πότε;), Ναι στα παστέλ νύχια (είπαμε, άνοιξη έχουμε)!

 

 

Συμβουλή Νο 2:

Μπορεί να βλέπεις σχεδόν παντού –κι εντός ολίγων ημερών- ΠΑΝΤΟΥ απαγορευτικά όπου ετοιμάζεσαι να.. ξεμυτίσεις.

Εμείς όμως σου προτείνουμε να αφήσεις για λίγο το σπίτι σου.. μη βγάλεις ρίζες!

Μια βόλτα (τρομερό) μέχρι το φούρνο  της γειτονιάς σου (τη μάσκα σου!) είναι μια πειστική δικαιολογία για να βγεις…

(Τι να κάνω; Να πεθάνω από έλλειψη υδατανθράκων;)

Για τους πιο extreme.. ρίχνουμε την ιδέα για μια απογευματινή βόλτα στο κοντινότερο πάρκο.

 



Επ' ευκαιρία φρόντισε και το πνεύμα σου...



Συμβουλή Νο 3:

Κάνε ένα διάλειμμα.. κάνε μια βιντεοκλήση!

Αν άρχισες να ξεχνάς την φωνή των φίλων σου και της οικογένειάς σου.. βάλε άνω τελεία σε ό,τι κάνεις και δειξ’ τους ότι είσαι (ακόμα) ζωντανή!

 

 

Χρόνος για τους αγαπημένους μας, δεν είναι ποτέ χαμένος χρόνος!

Συμβουλή Νο 4:

Ε, φάε και κάτι!

 

 

Ίσως είναι ένα καλό timing να θυμηθείς την μαμαδίστικη αίρεση ‘’σπιτικό φαγητό’’. Έτσι κι αλλιώς (δε θέλω να σε αγχώσω) αλλά πρέπει να επαναπροσδιορίσεις τις διατροφικές σου συνήθειες εν όψει κορωνοϊού.

Συμβουλή Νο 5 (Αντέχεις;) :

Γίνε ο πρωτοστάτης στη δουλειά και φτιάξε group chat με τους συναδέλφους σου! Αν ο κορωνοϊός τρέχει με ταχύτητες 4G το ίδιο γρήγορα τρέχουν και τα νέα…

 

 

Ελπίζω να σε έπεισε η Lisa, εμένα πάντως σίγουρα!

 

 

 

 

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Nonnamaxxing: Η απάντηση στη μακροζωία βρίσκεται στο lifestyle των γιαγιάδων της Ιταλίας

Οι γιαγιάδες των ιταλικών χωριών ξέρουν τα μυστικά για να ζήσεις μέχρι τα 100.

ΥΓΕΙΑ

Σε αυτόν τον τόπο, το νερό έχει όνομα ΖΑΓΟΡΙ

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μένουν κοντά μας, όσο περνούν τα χρόνια.

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 24 Ιουνίου 2026

Εκμεταλλευτείτε τις θετικές αντιδράσεις, για να διορθώσετε ό,τι δεν πήγε καλά μέχρι σήμερα.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Κρεμώδες κοτόπουλο με φιστίκια, λάιμ σος και νουντλς

Εύκολη, γρήγορη, απλή και πάνω απ’ όλα απολαυστική συνταγή

ΣΙΝΕΜΑ

Οι ρομαντικές κομεντί που μας έμαθαν να πιστεύουμε στον έρωτα, no matter what

Οι ταινίες που μας έπεισαν να αφήσουμε στην άκρη τον ρεαλισμό.

Best of Network