3 τρόποι για να μάθεις να συγχωρείς

Υπάρχουν μικρά ατοπήματα που ούτε καν προσέχεις. Λάθη που κάνουν οι γύρω σου και αυθόρμητα λες οκ, δεν πειράζει. 

Υπάρχουν όμως και στιγμές που πληγώθηκες πολύ. Στιγμές που σε στιγμάτισαν, έκαναν φιλίες και έρωτες να παγώσουν.

Και ο χρόνος πέρασε. Τα γιατρεύει όλα; Όχι. Εάν δεν κάνεις εσύ μια προσπάθεια, ο χρόνος απλά δίνει μια αίσθηση αχλής στα προβλήματα. Χάνονται στην ομίχλη αλλά δεν εξαφανίζονται.

Το μυστικό και το μεγάλο στοίχημα είναι να μάθεις να συγχωρείς. Πόσο δύσκολο, αλήθεια, αλλά και πόσο απαραίτητο για να απεγκλωβιστείς και να πας ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία.

Πώς θα το καταφέρεις;

1. Πάρτο απόφαση πως ό,τι συνέβη δεν γυρίζει πίσω. Έγινε. Το έζησες. Ήσουν εκεί.

2. Αναγνώρισε τα συναισθήματά σου για ό,τι έγινε. Μπορείς να θυμώσεις, να κλάψεις γοερά, να φωνάξεις, να βρίσεις. 

3. Μην μένεις προσκολλημμένη στο παρελθόν. Αφότου συνειδητοποιήσεις τι έγινε και ανακαλύψεις τον λόγο, θα μπορέσεις να προχωρήσεις στη συγχώρεση. 

Και ξέρεις ποιος είναι πιο δύσκολο να συγχωρέσεις; Όχι τους άλλους αλλά τον ίδιο σου τον εαυτό για τα λάθη που έκανε. Αυτός αξίζει τη συγχώρεσή σου, χωρίς δεύτερη σκέψη.