4 διασκεδαστικοί τρόποι να βάλεις τη γυμναστική στη ζωή σου - AllYou.gr

Search

4 διασκεδαστικοί τρόποι να βάλεις τη γυμναστική στη ζωή σου

Όχι, η γυμναστική δεν είναι συνώνυμο του γυμναστηρίου.

01 Οκτωβρίου 2017

Κάποιοι άνθρωποι απολαμβάνουν απλά να περάσουν την ώρα τους «κλεισμένοι» σε ένα χώρο έχοντας έναν 25χρονο γυμναστή ή γυμνάστρια από πάνω τους να τους φωνάζει να κάνουν τα squats ακόμη καλύτερα και ακόμη πιο γρήγορα! Άλλοι απλά θέλουν να κάθονται στον καναπέ τους και να βλέπουν με την ησυχία τους την αγαπημένη τους σειρά, τρώγοντας ένα τεράστιο μπολ ποπ κόρν. Choices.

Παρόλα αυτά, αν η δική σου περίπτωση τείνει προς το δεύτερο option, θα σου πρότεινα να δοκιμάσεις κάποιες από τις παρακάτω 4 "γυμναστικές". Ακόμα κι αν σιχαίνεσαι την γυμναστική και δεν βρίσκεις καμία λογική πίσω από τα burpees, τα παρακάτω θα σε βοηθήσουν να περάσεις ευχάριστα την ώρα σου και τελικά να διασκεδάσεις. Και όλα αυτά ενώ γυμνάζεσαι και καις θερμίδες… Τέλειο;

 

Χορός

4workoutsfor_peoplewhohateworkingout_01.jpg

 

Θαλάσσια σπορ

4workoutsfor_peoplewhohateworkingout_02.jpg

 

Ορειβασία

4workoutsfor_peoplewhohateworkingout_03.jpg

 

Δουλειές του σπιτιού 

4workoutsfor_peoplewhohateworkingout_04.jpg



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!