Skip to main content

FITNESS

Ανεβάζει η γυμναστική τη λίμπιντο;

Μπορεί το ότι το βάζεις στα πόδια να σε οδηγεί στο κρεβάτι...



Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσεις άμεσα γυμναστική αλλά υπάρχει κι ένας που σίγουρα θα σε πείσει πολύ περισσότερο απο το επιχείρημα "κάνει καλό στην υγεία". Και δεν είναι άλλος από το σεξ! Όποια δε θέλει να κάνει πολύ και ποιοτικό σεξ, να σηκώσει το χέρι... Α, δε βλέπω καμιά άρα συνεχίζω.

Η άσκηση, λοιπόν, μπορεί να απογειώσει τη σεξουαλική σου ζωή. Και αυτό γιατί, έχει διαπιστωθεί, αρχικά, ότι όσοι ασκούνται νιώθουν πιο σέξι και αυτό το συναίσθημα τους οδηγεί σε καλύτερο σεξ. Επίσης, όμως, δεν είναι μόνο θέμα συναισθηματικό αλλά και οργανικό. Η άσκηση, βοηθάει στην έκκριση της τεστοστερόνης η οποία με τη σειρά της ανεβάζει τη λίμπιντο.

Ζορίζεσαι ακόμα να ξεκινήσεις το τρέξιμο; Καλούς μαραθωνίους να σου ευχηθούμε (διπλής!)

 

 

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

6 λόγοι για να ξεκινήσεις reform pilates αυτήν την άνοιξη

Μια ιδανική γυμναστική για να «ξυπνήσεις» το σώμα σου από τη χειμερινή ανάπαυση

FITNESS

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το αίσθημα εξάντλησης μετά τη γυμναστική σου

Μην αφήσεις ένα workout session να σου στερήσει την ενέργεια όλης της μέρας

FITNESS

6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις μετά από ένα workout

Τα don’ts που δεν πρέπει να ξεχνάς μετά τη γυμναστική σου, για τα καλύτερα αποτελέσματα στο σώμα σου

Προτεινόμενα

CELEBS

Μαρίνα Πατούλη: Η αποκάλυψη για την προσωπική ζωή κι η σχέση με τον γιο της

Αποκάλυψε ποια ήταν η χειρότερή της περίοδος

ΣΧΕΣΕΙΣ

3 ισχυρά μυστικά για μια λειτουργική και ικανοποιητική σχέση

Πώς να ερωτευτείς με θεμέλια που θα έχουν διάρκεια

CELEBS

Μαρίνα Σάττι - Η απάντηση για το: «Είχατε και στο χωριό σας ρεγκετόν»

Ευχαρίστησε τις τηλεοπτικές εκπομπές που προβάλλουν τη δουλειά της