Ζεις (κοντά) στη φύση; Τότε θα ζήσεις περισσότερο - AllYou.gr

Search

Ζεις (κοντά) στη φύση; Τότε θα ζήσεις περισσότερο

Think green! 

> ΕΓΩ ::
19 Απριλίου 2016

Σου το έχουμε ξαναπεί: η φύση κάνει καλό στην ψυχική αλλά και τη σωματική σου υγεία. 

Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ζουν πιο κοντά στο πράσινο έχουν μία πιο χαρούμενη και ισορροπημένη καθημερινότητα και τώρα μία νέα μελέτη έρχεται να υποστηρίξει ότι τα οφέλη αυτά είναι ακόμα πιο έντονα στις γυναίκες απ' ότι στους άντρες.

Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα που έγινε από επιστήμονες του πανεπιστημίου του Harvard τονίζει ότι οι γυναίκες που ζουν κοντά στη φύση όχι μόνο ζουν καλύτερα αλλά ζουν τελικά και περισσότερο. Τι έγινε, ετοιμάζεις βαλίτσες;

Για να σε ξεσηκώσουμε ακόμα περισσότερο, να σου πούμε ότι η μελέτη δείχνει πως, κατά μέσο όρο, οι γυναίκες που ζουν μέσα σε πιο πράσινο περιβάλλον, έχουν 12% μικρότερη θνησιμότητα (από οποιαδήποτε αιτία) σε σχέση με όσες ζουν σε περιοχές με το λιγότερο πράσινο.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι διάφοροι παράγοντες παίζουν ρόλο στη θετική σχέση μεταξύ πρασίνου και μειωμένης θνησιμότητας. Η καλύτερη ψυχική υγεία και κυρίως η μείωση της κατάθλιψης εκτιμάται ότι εξηγεί περίπου το 30% της ωφέλειας από τη ζωή... εν μέσω φυτών.

Οι μεγαλύτερες ευκαιρίες για επαφές και κοινωνικές σχέσεις, για σωματική άσκηση και για άλλες υπαίθριες δραστηριότητες, καθώς και η μικρότερη ατμοσφαιρική ρύπανση, παίζουν επίσης ευεργετικό ρόλο.

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.